Лечение остеохондроза рекомендации воз. Шейный остеохондроз сиптомы и лечение. 2019-03-21 21:45

107 visitors think this article is helpful. 107 votes in total.

Зарядка для шейного остеохондроза – гарантия здоровья позвоночника

Лечение остеохондроза рекомендации воз

И. В. Маев Диагностика и лечение заболеваний желчевыводящих. Лечение остеохондроза. Но если они серьезно досаждают и даже мешают жить и работать, с ними можно и нужно бороться. Основные пункты: Симптомы остеохондроза каждый испытал на себе хотя бы раз. К врачу следует обращаться, если вас беспокоит: При дегенеративных изменения позвоночника (снижены межпозвоночные диски, фиброзное кольцо теряет эластичность) развивается так называемый корешковый синдром, при этом в зависимости от локализации изменений, появляются определенные симптомы. Количество шейных корешков (восемь) больше, чем количество шейных позвонков (семь). Первая пара шейных корешков выходит между основанием черепа и первым шейным позвонком (С1), вторая – между первым и вторым позвонками и т.д. Таким образом, каждый шейный нерв выходит над соответствующим позвонком. Если поражается нервный корешок у первого шейного позвонка (С1), то нарушается чувствительность в затылочной области, у второго (сегмент CI-II) возникает боль в теменной и затылочной областях. Поражение нервного корешка (С3) в области сегмента CII-III, происходит редко. В этом случае возникает боль и снижение чувствительности в той половине шеи, где ущемлен спинномозговой нерв, возможно снижение чувствительности языка и нарушение речи. Боль и снижение чувствительности в надплечье и ключице, гипотонус мышц головы и шеи (ременной, трапециевидной, поднимающей лопатку) возникают при поражении С4 нервного корешка (сегмент CIII-IV). Дыхательные нарушения, икота и боли в области сердца тоже могут быть связаны с корешком С4, поскольку в нем присутствует диафрагмальный нерв. Корешковый синдром на уровне 5-го позвонка (сегмент CIV-V) становится причиной боли, распространяющейся на надплечье, наружную поверхность плеча. Слабеет дельтовидная мышца, нарушается чувствительность в наружной поверхности плеча. Самые распространенные нарушения – защемление корешков С6 и С7 (сегменты CV-VI и CVI-VII). В первом случае боль иррадирует от шеи по лопатке, предплечью, наружной поверхности плеча, лучевой поверхности предплечья к большому пальцу руки. Нарушается чувствительность не только в этих областях, но даже в коже. Во втором случае боль распространяется от шеи по лопатке, предплечью, задней поверхности плеча, поверхности предплечья к тыльной поверхность II-IV пальцев кисти. Когда поражен корешок С8 (сегмент CVII-TI), то боль и нарушение чувствительности распространяется с шеи по задней поверхности плеча, по локтевому краю предплечья к мизинцу. В мизинце боль может и не ощущаться, но мышцы в этом пальце ослаблены Остеохондроз - дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвоночных дисков в позвоночнике. Шейный отдел - самая уязвимая часть позвоночника, поскольку имеет особое строение и страдает из-за слабого мышечного корсета в области шеи, а также анатомически разного строения шейных позвонков, которые очень близко прилегают друг к другу. Поэтому даже при небольшой нагрузке на шею происходит смещение позвонков, которое ведет к сдавлению сосудов и нервов. Это очень опасно, поскольку в этом отделе через отверстия, расположенные в поперечных отростках шейных позвонков, проходят позвоночные артерии, которые участвуют в кровоснабжении мозга. Так что любое защемление позвонков чревато самыми тяжелыми последствиями. Образующиеся по бокам тел позвонков остеофиты раздражают мышцы, мышцы напрягаются в ответ, увеличивая давление позвонков друг на друга. При этом снижается высота межпозвонкового диска, усугубляя патологический процесс. Кроме того, даже если физиологических изменений в шейном отделе позвоночника еще нет, длительное напряженное положение тела может привести к болям и онемению. Еще недавно именно наличием шейного остеохондроза объяснялись все головные боли напряжения, головокружения. Что касается метеозависимой и утренней головной боли, исследования зарубежных неврологов, проведенные еще в 1980-е годы, показали, что шейный остеохондроз далеко не всегда является ее причиной. Они считают, что это пример подмены клинического диагноза рентгенологическим, традиционная врачебная ошибка – гипердиагностика остеохондроза, который в наше время можно обнаружить даже у подростков. Часто взаимосвязи между находками на рентгене, МРТ, КТ и названными клиническими проявлениями не существует. Под головной болью мышечного напряжения, если она имеет метеозависимый характер и наблюдается в утренние часы, понимают боли шейные и головные, вызванные внутричерепным венозным застоем. В этом легко убедиться, проведя дуплексное сканирование. Человек начинает чувствовать проявления остеохондроза чаще всего после 35 лет, и чем он старше, тем больше проявлений. Но в последние годы все больше людей в возрасте от 18 до 30 лет обращаются с жалобами на боли в шее. Причины - слабая физическая подготовка, нарушение осанки и искривление позвоночника, плоскостопие и лишний вес. Чаще всего проблемы с шеей появляются у тех, кто много работает за компьютером или водит машину. Если эти лекарства не помогают, придется воспользоваться нестероидными противовоспалительными препаратами («Найз», «Ибупрофен», «Диклофенак»). Однако эти препараты оказывают негативное влияние на желудочно-кишечный тракт, поэтому без консультации врача воспользоваться ими можно только в качестве меры экстренной помощи, а затем следует обратиться к специалисту за консультацией. Уменьшить интенсивность боли можно, применяя противовоспалительные обезболивающие мази - «Диклофенак», «Бутадион». Или согревающие и «отвлекающие» - «Финалгон», «Капсикам», «Випросал» (со змеиным ядом), «Вирапин» и «Апизартрон» (с пчелиным ядом). Если в зоне воспаления образовался отек, можно принимать мочегонные средства или настои трав в течение 3-4 дней, если нет противопоказаний. Днем можно поносить перцовый пластырь, он тоже оказывает отвлекающий эффект, но ночью он бесполезен. Если проблемы с шеей стали причиной онемения или болей в руке, мазать ее любыми мазями бессмысленно, лекарство следует накладывать на зону поражения – шею. Если вы пользуетесь специальным воротником Шанца для иммобилизации шеи, не носите его долго. Будучи неподвижными, мышцы шеи слабеют и атрофируются, им становится даже сложно держать голову на плечах. Лечебную физкультуру делать в период обострения нельзя – к ней можно приступать только после того, как обострение снято. Диагноз устанавливается с помощью методов рентгенографии, компьютерной томографии и магнитно-резонансной томографии. Для проверки состояния сосудов шеи назначается ультразвуковая допплерография или дуплексное сканирование. Терапия шейного остеохондроза должна быть по возможности комплексной, с применением как лекарственной, так и нелекарственной терапии, а также в профилактике возможных осложнений. Медикаментозное лечение заключается в назначении препаратов, снимающих боль и воспаление («Найз», «Ибупрофен», «Диклофенак», «Вольтарен»), а также средства, улучшающие мозговое кровообращение. Кроме того, при патологическом напряжении мышц рекомендуется прием препаратов для из расслабления («Мидокалм»), а также витамины в лечебной дозе (никотиновая кислота, витамины группы В – В1, В6, В12), препараты кальция, фосфора, магния, марганца. Распространенные препараты (в основном БАДы), которые называются хондропротекторы и обещают восстановить ткани межпозвонкового диска, по мнению врачей, бесполезны. Большую роль в лечении шейного остеохондроза отводят физиотерапии – электрофорезу, магнитотерапии, водным процедурам (различные лечебные ванны, души), парафиновым аппликациям… Слегка отрывая от пола, поверните туловище влево, достаньте правой рукой левую ладонь. Лягте на живот, руки вытяните вдоль туловища ладонями вверх, подбородок - на одном уровне с туловищем. Широко применяются и методы альтернативной терапии – рефлексотерапия, мануальная терапия, массаж, гирудотерапия, апитерапия, остеопатия. Сделайте то же самое, дотягиваясь левой рукой до правой ладони. Расслабьтесь и медленно поворачивайте голову вправо - в исходную позицию – влево. Лягте на живот, подбородком обопритесь о ладони, мышцы шеи расслабьте. Однако самое большое значение для лечения и профилактики остеохондроза имеет лечебная гимнастика. Опираясь на ноги, живот и нижнюю часть тела, поднимите голову и плечи. Старайтесь повернуть голову так, чтобы коснуться ухом пола. Поворачивайте голову вправо и влево, пытаясь коснуться ухом пола. Регулярное выполнение комплекса упражнений поможет снять мышечное напряжение и наладить кровообращение в воротниковой зоне, а также улучшить подвижность самих позвонков. Чтобы проблемы, связанные с шейным остеохондрозом не беспокоили, следует помнить о причинах его развития и появления осложнений и по возможности предупреждать их. Сцепите пальцы на затылке, сведите локти, положите подбородок на сложенные предплечья. Однако выполняя упражнения, следует следить за своими ощущениями – не увеличивать интенсивность движений и напряжение, если появляются болевые ощущения. Поскольку основная причина развития шейного остеохондроза - сидячий образ жизни и нефизиологичное положение тела в напряжении, то необходимо делать ежедневные упражнения для шеи, включая их в утреннюю гимнастику или выполняя их на рабочем месте. Пытайтесь дотянуться правым ухом до правого плеча, затем левым - до левого плеча. Сцепите пальцы так, чтобы ребро ладони упиралось в затылок, сведенные вместе предплечья поднимите как можно выше. Согните ноги в коленях и возьмитесь руками за край дивана или спинку кровати. В таких случаях выполнять упражнения следует с большой осторожностью и недолго. При этом помните, что круговые вращательные движения головой врачи делать не рекомендуют, их выполнение чревато травмированием шеи. Приложите ладонь ко лбу, надавливайте лбом на ладонь, напрягая мышцы шеи. Медленно поворачивайте голову максимально вправо 5-6 раз, затем влево. Опустите подбородок к шее и в этом положении поворачивайте медленно голову: 5-6 раз вправо, затем влево. Оставайтесь в этом положении, не напрягаясь, 10-15 секунд. Лягте на спину, выпрямите ноги, руки вытяните вдоль тела. Медленно поднимайте туловище, дотягиваясь ступнями до кистей рук. Формировать мышечный корсет - заниматься спортом, в первую очередь плаванием. Выполнять рекомендации врачей при работе за компьютером. Ладонь при этом должна сопротивляться давлению лба в течение 7-10 секунд. Это же упражнение повторите, приложив ладонь к затылку 3-4 раза. Приложите левую ладонь к левому виску и давите им на ладонь, напрягая мышцы шеи в течение 7-10 секунд. Это же упражнение повторите, надавливая правым виском на правую ладонь. Два вышеназванных упражнения можно делать иначе: упритесь лбом в стену и надавите на нее, напрягая мышцы шеи. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, постепенно опускайте ее. Согните ноги в коленях и обхватив их руками, подтяните к животу, в этом положении поднимите голову и коснитесь лбом колен. Затем упритесь в стену затылком, потом левой, потом правой половиной головы. Закончите упражнение, прижав подбородок к яремной ямке.

Next

Магнитотерапия при остеохондрозе позвоночника

Лечение остеохондроза рекомендации воз

Рекомендации и противопоказания при. ВОЗ считает. Лечение остеохондроза банками. Одной из основных причин болевого синдрома в нижней части спины являются вертеброгенные заболевания. Наиболее распространенными из них являются дорсопатии – группа заболеваний костно-мышечной системы и соединительной ткани, ведущий симптомокомплекс которых – боль в туловище и конечностях невисцеральной этиологии. По данным статистики ВОЗ, у 80% населения к 50–60 годам в той или иной степени отмечаются проявления остеохондроза позвоночника – дегенеративно-дистрофические изменения хряща межпозвонкового диска (МПД) и тел смежных позвонков и окружающих тканей. Но основной возраст обращений к врачу приходится на наиболее трудоспособный возраст – от 30 до 50 лет. Основными факторами, способствующими возникновению и прогрессированию остеохондроза позвоночника, являются физическое перенапряжение, гиподинамия, сидячий образ жизни, ожирение. Также имеют значение врожденные аномалии развития позвоночника, неправильная осанка в детском и подростковом возрасте, травмы позвоночника. Поясничные боли в детском и юношеском возрасте чаще всего обусловлены аномалиями развития позвоночника. Незаращение дужек позвонков (spina bifida) встречается у 20% взрослых людей. При осмотре выявляются гиперпигментация, родимые пятна, множественные рубцы и гиперкератоз кожи в поясничной области. Иногда отмечаются недержание мочи, трофические расстройства, слабость в ногах. Поясничные боли могут вызывать люмбализация и сакрализация. Эти аномалии формируются вследствие индивидуальных особенностей развития поперечных отростков позвонков. Этиология и патогенез Под влиянием неблагоприятных факторов упругое студенистое ядро теряет жидкость, что приводит к утрате им амортизационной функции. Из-за механических нагрузок на фиброзное кольцо МПД образуется выпячивание (протрузия), а в дальнейшем через трещины в кольце происходит выпадение фрагментов студенистого ядра. При сдавлении грыжей МПД нервного корешка развивается корешковый компрессионный синдром – радикулопатия, при сдавлении спинного мозга – миелопатия. Рефлекторно возникает спазм сегментарных мышц, приводящий к иммобилизации пораженного сегмента. Патогенез и патоморфология Передняя продольная связка более прочная, чем задняя. Поэтому чаще выпадение грыжи в экстрадуральное пространство происходит в заднем направлении. По расположению во фронтальной плоскости грыжи могут быть срединными, латеральными и парамедианными. Так как в поясничном отделе задняя продольная связка наиболее прочна в центральной части, МПД обычно выпячивается в заднебоковом направлении. Болевая афферентация может исходить из поврежденного фиброзного кольца, мышц, суставов, связок и нервных корешков, что приводит к выбросу альгогенных соединений (серотонин, гистамин, простагландины, брадикинин, субстанция Р и др.) в межклеточную жидкость, окружающую болевые рецепторы. Кроме прямого возбуждающего действия альгогенов на мембраны этих рецепторов наблюдается также опосредованное воздействие за счет нарушения локальной микроциркуляции, что сопровождается повышенной проницаемостью капилляров и выходом из сосудов микроциркуляторного русла дополнительных концентраций альгогенных веществ (преимущественно кинины и серотонин). Основные клинические симптомы В самом начале заболевания пациенты жалуются, как правило, только на боль в поясничном отделе позвоночника. Корешковый и вертебральный синдромы появляются у людей, страдающих дорсопатией несколько лет. Боль в поясничном отделе – люмбаго (острая боль) или люмбалгия (подострая или хроническая боль) – постепенно нарастает, усиливается при движении, подъеме и перемещении тяжестей, мышечном перенапряжении, кашле или чихании. Наблюдается уплощение поясничного лордоза, возможно формирование патологического кифоза и сколиоза. Симптомы натяжения, как правило, отрицательны или выражены нерезко. В течение последующих нескольких лет подобные обострения могут повторяться несколько раз. Люмбоишиалгия – боль в пояснично-крестцовой области с иррадиацией в ногу, характеризуется диффузной болью, усиливающейся при ходьбе, наклоне туловища. Часто выявляются положительные симптомы натяжения, но симптомы выпадения не регистрируются. Компрессионные синдромы в пояснично-крестцовом отделе выявляются при радикулопатиях. Чаще всего поражаются L5 и S1 корешки, реже – L3, L4. Характерны стреляющие боли, нарушение чувствительности в виде гипе-, гипер- или дизестезии в зоне пораженных корешков. Сухожильные рефлексы (коленный, ахиллов, подошвенный) ослаблены или выпадают. Иногда выявляются фасцикуляции иннервируемых пораженными корешками мышц. При затянувшихся процессах развиваются периферические парезы нижних конечностей и гипотрофии мышц [1]. Симптом кашлевого толчка – появление боли в зоне иннервации компрессированного корешка при кашле или натуживании. Симптом Ласега – при поднятии выпрямленной в коленном суставе ноги у пациента, лежащего на спине, возникает сильная боль в пояснице и дерматоме, иннервируемая пораженным корешком. При сгибании ноги в коленном суставе боль исчезает. Диагностика Универсальным методом диагностики при поражении пояснично-крестцового отдела позвоночника является рентгенография. Данное исследование мы рекомендуем проводить пациентам при отсутствии неврологического дефицита. На рентгенограммах могут определяться такие изменения, как снижение высоты МПД, дегенеративно-дистрофические изменения замыкающих пластинок тел смежных позвонков, сдвиг тел смежных позвонков и т.д. Однако часто при боли в поясничном отделе у людей в возрасте от 20 до 30–35 лет никаких изменений на рентгенограмме не обнаруживается. При наличии у пациента таких симптомов, как снижение или выпадение рефлексов, гипо- или атрофия мышц, длительно сохраняющиеся чувствительные нарушения, а также при отсутствии стойкого улучшения после проведения нескольких курсов лечения рекомендуется проведение томографического исследования (КТ или МРТ). К сожалению, выявляемые в результате обследования дегенеративно-дистрофические изменения не всегда коррелируют с клинической картиной заболевания и нередко выявляются у пациентов, не предъявляющих жалоб на боли в спине. С другой стороны, у 20–30% пациентов встречаются асимптомные грыжи МПД [2]. При лабораторных исследованиях крови и мочи, как правило, никаких изменений не обнаруживается. Дифференциальный диагноз при дорсопатиях поясничного отдела позвоночника должен проводиться с заболеваниями позвоночника и спинного мозга, вызываемого метастазами опухолей. Чаще всего в позвоночник метастазируют опухоли молочной железы, предстательной железы, почек, легких. Неврологические симптомы, обусловленные опухолями, не имеют специфических признаков. Важно также дифференцировать боли в позвоночнике вертеброгенного генеза от болей соматического происхождения. Лечение Оказание медицинской помощи больным с дорсопатиями и радикулопатиями предполагает проведение комплекса мероприятий и различается в острый и межприступный период. Также в остром периоде эффективны паравертебральные и другие виды блокад с использованием лидокаина и дексаметазона. Для устранения отека корешка в условиях стационара проводится эпидуральная блокада с кортикостероидами. При оценке лечения клинических синдромов в остром периоде следует ожидать значительного регресса боли в течение 1-2 нед., при неэффективности терапии могут быть испробованы другие препараты. боль свидетельствует о хронизации процесса или неправильной диагностике. Врачу следует еще раз более тщательно осмотреть больного и использовать дополнительные методы диагностики. Проблема выбора адекватной терапии болевого синдрома осложняется массовым поступлением на фармацевтический рынок препаратов, обладающих различной эффективностью. Так, для снижения и купирования болевого синдрома как одного из основных факторов, влияющих на качество жизни больных, в настоящее время применяются препараты, производимые компанией «Сотекс»: инъекционный мелоксикам, дженерик Амелотекс и поливитаминный препарат с нейротропной направленностью Комплигам В. Нами проводилось исследование с целью оценки эффективности лечения пациентов с болевым синдромом при вертеброгенных заболеваниях, получающих препараты производства компании «Сотекс»: – из группы НПВП – Амелотекса; – из группы нейротропных поливитаминных препаратов (ПП) – Комплигама В. В период наблюдения минимальный курс лечения каждого пациента с болевым синдромом составлял 15 дней, из которых в течение первых 5 дней назначались одномоментно препараты Амелотекс (внутримышечно, по 1,5 мл/сут.) и Комплигам В (внутримышечно, по 2 мл/сут.). Материалы этого исследования опубликованы в РМЖ в 2010 г. Если синдром не купировался в течение 15 дней, то больным назначались миорелаксанты, физиопроцедуры (диадинамический ток, магнито-лазерная терапия, вытяжение позвоночника, а также хондропротективные средства. На фоне проводимой терапии в обеих группах наблюдалась хорошая переносимость больными препаратов Амелотекс и Комплигам В, о чем свидетельствует отсутствие жалоб на диспепсические расстройства во время и после лечения. Оценка эффективности консервативного лечения межпозвонковых грыж. Медицинский центр восстановительного лечения «Физиотерапия и неврология», г. По результатам проведенного исследования нами были сделаны следующие выводы: 1. Получены данные о высокой противоболевой эффективности препаратов Амелотекс и Комплигам В (в ампулах по 1,5 мл и 2 мл соответственно) при их одновременном применении. Применение комплекса Амелотекс Комплигам В следует считать одним из надежных методов в симптоматическом лечении болевого синдрома при радикулопатии и дорсопатии. Выбор схем применения препаратов Амелотекс и Комплигам В следует проводить с учетом нозологических форм патологии нервной системы. Так, при болях в спине, обусловленных радикулопатиями поясничного отдела позвоночника, в амбулаторных условиях может быть использована следующая схема: Амелотекс – при выраженном болевом синдроме ежедневно внутримышечно по 15 мг/сут. 5 дней, с 6-го по 15-й день – в таблетках по 15 мг/сут., Комплигам В – внутримышечно по 2,0 мл/сут. При назначении такой схемы лечения быстро снимается болевой синдром и улучшается состояние больного [5]. После снятия острого болевого синдрома для снижения вероятности хронизации процесса к лечению подключают хондропротекторы. Эти лекарственные средства (хондроитина сульфат) содержат естественные компоненты суставного хряща и повышают резистентность хондроцитов к воздействию провоспалительных цитокинов. Хондропротекторы положительно влияют на структуру хрящевой ткани, активируют анаболические процессы в матриксе хряща, снижают активность лизосомальных ферментов, стимулируют хондроциты, т.е. обладают хондростимулирующим, регенерирующим, противовоспалительным действием. Влияя на обменные процессы в гиалиновом и волокнистом хрящах, хондроитина сульфат уменьшает дегенеративные изменения в хрящевой ткани суставов, стимулирует биосинтез гликозаминогликанов, замедляет резорбцию костной ткани и снижает потери кальция, ускоряет процессы восстановления костной ткани. Схема лечения хондропротекторами подразумевает длительный, непрерывный курс в течение 2–6 мес. Применение препаратов Амелотекс и Комплигам В в поликлинической практике у больных с болевым синдромом в области спины // Русский медицинский журнал. К настоящему времени имеются исследования об эффективном применении хондропротекторов в терапии дорсопатии, преимущественно при стенозах и артрозах фасеточных суставов. Существует также методика лечения межпозвонковых грыж с помощью электрофореза с карипазимом. С целью уменьшения количества пероральных и инъекционных форм введения лекарственных средств возможно местное применение мази хондроитина сульфата, которую наносят на кожу над очагом поражения и втирают до полного впитывания или используют при физиотерапии (магнитофорез или фонофорез № 15). В определенной концентрации карипазим, введенный методом электрофореза, влияет на грыжу. За счет ферментов, входящих в состав карипазима (папаин, химопаин и др.), грыжа постепенно уменьшается, становится мягкой, освобождается защемленное нервное окончание, и боли в позвоночнике постепенно проходят. Препарат усиливает регенерацию тканей диска, который восстанавливает свою нормальную форму [6]. Через 5–10 дней после снятия болевого синдрома также подключают немедикаментозные методы лечения. В нашем медицинском учреждении после консультации врача-физиотерапевта и определения им показаний и противопоказаний у каждого конкретного пациента широко применяются многочисленные физиотерапевтические процедуры, такие как СМТ, токи Дарсонваля, амплипульс, магнитотерапия, лазерная терапия, программируемая электростимуляция, аппликации (грязевые, озокерито-парафиновые) и пр. Метод ЛФК (лечебная гимнастика) назначается при уменьшении болевого синдрома. Постепенное увеличение нагрузки должно проводиться под контролем болевых ощущений. Современные аспекты лечения дорсопатии // Русский медицинский журнал. Эффективность метода повышается при адекватной состоянию больного физической нагрузке, систематизации и регулярности специальных упражнений. Мануальная терапия (МТ) является патогенетическим оправданным видом лечения, направленным на устранение блоков позвоночных суставов, мышечного спазма, исправление патологических деформаций позвоночника, и занимает одно из ведущих мест среди методов терапевтического воздействия. Для эффективного применения МТ необходимо квалифицированно и обоснованно использовать ее методы, а также учитывать показания, противопоказания и факторы, влияющие на ее исход. Противопоказаниями для проведения МТ являются резко выраженный остеопороз; спондилез; чрезмерная подвижность позвоночных сегментов; наличие врожденных аномалий позвоночника и спинного мозга. Основными причинами развития побочных эффектов и осложнений МТ считаются неполное обследование больного, неточное установление диагноза и недостаточная квалификация мануального терапевта. Таким образом, несмотря на то, что существует довольно большое количество публикаций по применению МТ при дорсопатии, вопрос об эффективности и целе-сообразности использования этого метода при рефлекторных и особенно при корешковых синдромах остается дискутируемым и требует дальнейших исследований. Тракционная терапия (вытяжение позвоночника) оказывает обезболивающее действие, снижает мышечный тонус за счет расслабления мышечного корсета, уменьшает внутридисковое давление, что приводит к декомпрессии нервных структур. Существует ряд современных модификаций тракции позвоночника: сухое вытяжение (аутотерапия, ручное вытяжение, гравитационное вытяжение, автовытяжение и др.); подводное (аутотракция, горизонтальное, вертикальное, полувертикальное и др.). Показан данный метод, как правило, при радикулярных синдромах, обусловленных дегенеративным процессом в МПД со статико-динамическими нарушениями, противопоказан – при острой стадии заболевания, секвестрированной грыже, нарушении спинномозгового кровообращения, воспалительных спинальных синдромах (арахноидит, рубцово-спаечный эпидурит). Поясничные боли (этиология, клиника, диагностика и лечение) // Русский медицинский журнал. Требуется соблюдать последовательность лечения, придерживаться принципов комплексности подхода в терапии. В последнее время заметна тенденция включать в профилактическое лечение в стадии ремиссии те методы, которые применяют в стадии обострения. И это в первую очередь касается таких методик, как МТ и тракция. Такая терапия может вызвать нарушение фиксации ПДС, раздражение окончаний синувертебрального нерва и, как следствие, – декомпенсацию и обострение [7]. Массаж включают в комплексное лечение с целью повышения функциональных возможностей нервно-мышечного аппарата, улучшения центральной регуляции мышечного тонуса, активации нейроэндокринной системы, нормализации реактивности организма. Не рекомендуется проводить массаж при грыже МПД в зоне ее проекции. Известно, что в комплексном лечении дорсопатий и радикулопатий эффективно применяются различные водные процедуры: хлоридные натриевые ванны (рапные), радоновые (при венозной недостаточности), скипидарные (при судорогах, явлениях похолодания, ангиоспазма), йодобромные (при сопутствующем атеросклерозе), гидромассажные, вихревые ванны и др. Несмотря на наличие эффективных средств консервативного лечения, существование десятков методик, часть больных все-таки нуждается в оперативном лечении. Показания к хирургическому лечению делятся на относительные и абсолютные. Абсолютным показанием к хирургическому лечению являются развитие каудального синдрома, наличие секвестрированной грыжи МПД, выраженный корешковый болевой синдром, не уменьшающийся, несмотря на проводимое лечение. Относительными показаниями являются неэффективность консервативного лечения, рекуррентный ишиас. Консервативная терапия по продолжительности не должна превышать 3 мес. Предполагается, что хирургический подход в случае острого корешкового синдрома и неэффективности консервативного лечения оправдывается в течение первых 3 мес. после появления боли для предотвращения хронических патологических изменений в корешке. Относительным показанием являются случаи крайне выраженного болевого синдрома, когда происходит смена болевой составляющей возрастающим неврологическим дефицитом. Сутью операции является декомпрессия спинномозгового корешка. Существует множество различных методик и техник выполнения операции на грыже МПД. Пояснично-крестцовые радикулопатии (этиология, патогенез, клиника, профилактика и лечение). В последние годы появились новые, малоинвазивные методики. В связи с этим такие осложнения оперативного лечения, как повторное грыжеобразование, постламинэктомический синдром, довольно часто встречавшиеся ранее, сейчас уже не столь актуальны. Операция, проведенная по соответствующим показаниям, приводит к выраженному улучшению или выздоровлению в 80% случаев.

Next

Остеохондроз симптомы, причины, виды и лечение остеохондроза.

Лечение остеохондроза рекомендации воз

Лечение остеохондроза подразумевает под собой использование комплекс мероприятий, которые необходимо выполнять достаточно длительный период времени. Многие из нас регулярно испытывают подобные неприятные ощущения. Кто-то пьёт валидол, списывая симптомы на сердечные боли от переутомления или стресса. Кто-то старается почаще быть на свежем воздухе, чтобы дышалось легче. Но врач-невролог вам скажет: ваши симптомы – это результат развивающегося остеохондроза. Как указано в медицинской энциклопедии, при остеохондрозе происходит поражение межпозвоночных дисков, при развитии заболевания происходит деформация (которая может прогрессировать). Это действительно одно из самых распространённых заболеваний позвоночника. В начальной стадии возникают локальные боли на отдельных участках позвоночника (ощущение острой стреляющей боли, которое появляется в определённых позах). Данные статистики, признаться, угнетают: по подсчётам Всемирной организации здравоохранения, более 70% больничных, которые поликлиники выписывают по всему миру, связаны с остеохондрозом и его осложнениями. По данным ВОЗ, самым распространённым видом этого заболевания является поясничный остеохондроз, далее следует грудной и шейный виды заболевания. Но часто у пациентов страдает в совокупности и шейный отдел позвоночника, и поясница – примерно каждый пятый. Когда в спину стреляет, нас мучает один вопрос – ну за что? Деформационные и дегенерационные процессы в нашем позвоночнике происходят чаще всего из-за нас самих. Так мы расплачиваемся за сидячий или малоподвижный образ жизни, отсутствие даже самого желания заняться спортом, неудобные позы за столом, неудобная кровать. Наш позвоночник – это стержень для нашего организма, на нём держится всё. Он создан природой для того, чтобы двигаться, работать. Что делает постоянно сидящий человек, главной нагрузкой которого является чашка кофе и променад от офиса до машины и от автомобиля до подъезда? Происходит застой крови, межпозвоночный диск теряет необходимую жидкость, становится более плоским, отсюда и боли, и затруднённые движения. Лишний вес, сколиоз, травмы позвоночника, неразвитые мышцы спины, отсутствие адекватной физической нагрузки – всё это рано или поздно приведёт к остеохондрозу. Кстати, обращайте внимание на онемение разных частей тела – это звоночки о существующих заболеваниях. К примеру, если у вас немеют пальцы, особенно мизинец, значит у вас грудной остеохондроз. Современная медицина предлагает достаточно многометодов лечения остеохондроза. Весь Интернет рябит от предложений вылечить тот или иной болях в разных отделах позвоночника нельзя шутить – боли могут быть вызваны не самим позвоночником, а внутренними органами, которые болят и передают мозгу импульсы через нервные окончания, пронизывающие позвоночник. Кроме того, заболевания органов, которые крепятся к позвоночнику, могут вызывать отёки около позвонков. Но помните, при Так что при любых болях нужно идти к врачу. Начните с терапевта – именно он вас сориентируют к какому специалисту вам обратиться – неврологу, кардиологу, гастроэнтерологу… Если у вас проблемы с позвоночником, невролог выберет вам оптимальное лечение, которое будет в себя включать и физиолечение, и лечебную физкультуры, и массаж. Разумеется, если вам по показаниям вам его прописал врач. Классический массаж – один из самых эффективных методов. Сейчас существует достаточное количество массажного оборудования, которое поможет вам даже при отсутствии живого массажиста получить квалифицированный курс массажа. К примеру, массажные кресла от американской компании US MEDICA умеют сканировать болевые участки и разрабатывать индивидуальную программу массажа, с особым вниманием на отдельные зоны. Это не волшебство, а достижения современной техники – кресло сначала проводит диагностику, проводит роликами по вашей спине, как только ролик прикасается к вашему больному месту, ваш организм посылает импульс системе, которое это место запоминает. Ему будет уделено особое внимание в процессе массажа. Современные кресла прорабатывают весь позвоночник, таким образом, помогая справляться с разными видами остеохондроза. Очень важный момент – массажное кресло проработает ваши руки и ноги, через них проходят до 60% кровообращения, это помогает улучшить кровоток для всего организма. Также компания US MEDICA разработала специальные тренажёры, позволяющие вытягивать позвоночник, снимать спазмы, возвращать позвонкам правильное положение. А специальные массажные кровати помогут провести «сухую» вытяжку позвоночника – всех его отделов, всех позвонков. Такие процедуры помогут не только снять болевые ощущения, но и укрепить позвонки. А это неплохая профилактика дальнейших приступов боли. ТЦ Шоколад, 1-й этаж, фирменный магазин US MEDICA Нижний Новгород Все в наличии, можно придти, проконсультироваться и опробовать на себе. Остеохондроз межпозвоночных дисков Часто с таким диагнозом сталкивается большинство людей. Остеохондрозом называют воспалительное заболевание подхрящевых отделов трубчатых костей скелета, которое возникает из-за гнойной инфекции суставов. Иногда это происходит из-за сильной травмы, полученной при физических нагрузках и даже при простудных заболеваниях. Развитие данного заболевания может происходить в каждом суставе, но часто встречается в межпозвоночных дисках. В зависимости от места травмы, остеохондроз может быть грудным, шейным и поясничным. В этой статье мы поговорим об остеохондрозе межпозвоночных дисков. Первой причиной такого заболевания становится постоянное прямое хождение. С процессом взросления у всех людей формируется сосудистое русло в позвоночнике, поэтому получения питательных веществ очень затруднительно. Тем самым осложняется процесс восстановления дисков позвоночника после получения травм и тяжелых нагрузок. К тому же неполноценное питание человека усугубляет процесс восстановления, тем самым хрящи в позвоночнике начинают терять свою прочность и эластичность, изменяют свою форму. Также неблагоприятно сказывается на дисках нерациональная работа мышц, чему способствует частое использование мягких подушек и матрасов, недостаточные разминочные действия и соответственно неправильное постоянное сидячее положение. К тому же плоскостопие тоже может быть причиной развития остеохондроза. Излишки жировой ткани, то есть ожирение, затрудняют поддержку тела в равновесном состоянии, и тем самым перегружает диски позвоночника. Люди начинают сталкиваться с подобной проблемой где-то после 35 лет. И с годами проявлений у таких заболеваний становится все больше и больше. Основными причинами появления остеохондроза для людей раннего возраста могут быть генетическая предрасположенность, избыточный вес человека, травмы дисков позвоночника, ведение малоподвижного образа жизни и многие другие, связанные с частыми нагрузками на организм. Первыми симптомами остеохондроза может послужить тупая боль в спине, которая часто сопровождается чувством онемения и ломоты в конечностях руки ног. Если эти симптомы опустить и не обращаться к врачу, то это может привести к похудению и атрофии конечностей. Еще основными симптомами могут быть усиление боли в пояснице при резких физических нагрузках, а также даже при кашле и чихании. Поэтому при несвоевременном обращении к врачу это может привести к хирургическому вмешательству или еще большим осложнениям. Диагностировать данный вид заболевание можно только у врача невропатолога, который при первичном осмотре может точно определить степень заболевания и назначить курс лечения. Врач старается обратить особое внимание на жалобы пациента, а также исследуется его поведение в стоячем, сидячем и лежачем положении. Путем отчета позвоночных дисков по специальной схеме невропатолог может определить место заболевания. К тому же все проведенные исследования помогут врачу поставить самый точный диагноз и определиться с эффективным методом лечения. Лечение остеохондроза зависит от степени заболевания, а именно от того, на какой стадии находится сам процесс. Лечение заболевания и его осложнений происходит при помощи достаточно консервативных методов, направленных на устранение болевых симптомов и предотвращении процесса изменения структуры позвоночника. Если эффективность консервативного лечения не дает результатов, то врачи могут прибегнуть к лечению при помощи хирургического вмешательства, объем которого полностью зависит от уровня пораженного участка и клинического проявления заболевания. Процесс лечения может быть очень длительным, все зависит от тяжести заболевания и от возрастных изменений, которые могут происходить с человеком. Существует несколько основных методов лечения остеохондроза. Первый метод - лечебная физкультура, который подразумевает предоставление дозированных нагрузок для позвоночника. Эти нагрузки направлены на полное укрепление мышечного корсета и формирование правильной осанки при ходьбе. Данный вид лечения происходит при помощи суставной гимнастики и реабилитационного оборудования. Этот метод применяется с использованием тока на низкой чистоте при помощи магнитного поля или ультразвука. Его часто применяют для снятия болевых симптомов и воспалительных процессов. Представляет собой процесс трения и давления на внешних участках тела человека, тем самым снимая напряжение в мышцах и улучшая кровообращение. Все три метода достаточно эффективны, но выбирать следует один в зависимости от обстоятельств. Нужные рекомендации может предоставить вам только квалифицированный врач. Часто с таким диагнозом сталкивается большинство людей. Остеохондрозом называют воспалительное заболевание подхрящевых отделов трубчатых костей скелета, которое возникает из-за гнойной инфекции суставов. Иногда это происходит из-за сильной травмы, полученной при физических нагрузках и даже при простудных заболеваниях. Развитие данного заболевания может происходить в каждом суставе, но часто встречается в межпозвоночных дисках. В зависимости от места травмы, остеохондроз может быть грудным, шейным и поясничным. В этой статье мы поговорим об остеохондрозе межпозвоночных дисков. Первой причиной такого заболевания становится постоянное прямое хождение. С процессом взросления у всех людей формируется сосудистое русло в позвоночнике, поэтому получения питательных веществ очень затруднительно. Тем самым осложняется процесс восстановления дисков позвоночника после получения травм и тяжелых нагрузок. К тому же неполноценное питание человека усугубляет процесс восстановления, тем самым хрящи в позвоночнике начинают терять свою прочность и эластичность, изменяют свою форму. Также неблагоприятно сказывается на дисках нерациональная работа мышц, чему способствует частое использование мягких подушек и матрасов, недостаточные разминочные действия и соответственно неправильное постоянное сидячее положение. К тому же плоскостопие тоже может быть причиной развития остеохондроза. Излишки жировой ткани, то есть ожирение, затрудняют поддержку тела в равновесном состоянии, и тем самым перегружает диски позвоночника. Люди начинают сталкиваться с подобной проблемой где-то после 35 лет. И с годами проявлений у таких заболеваний становится все больше и больше. Основными причинами появления остеохондроза для людей раннего возраста могут быть генетическая предрасположенность, избыточный вес человека, травмы дисков позвоночника, ведение малоподвижного образа жизни и многие другие, связанные с частыми нагрузками на организм. Первыми симптомами остеохондроза может послужить тупая боль в спине, которая часто сопровождается чувством онемения и ломоты в конечностях руки ног. Если эти симптомы опустить и не обращаться к врачу, то это может привести к похудению и атрофии конечностей. Еще основными симптомами могут быть усиление боли в пояснице при резких физических нагрузках, а также даже при кашле и чихании. Поэтому при несвоевременном обращении к врачу это может привести к хирургическому вмешательству или еще большим осложнениям. Диагностировать данный вид заболевание можно только у врача невропатолога, который при первичном осмотре может точно определить степень заболевания и назначить курс лечения. Врач старается обратить особое внимание на жалобы пациента, а также исследуется его поведение в стоячем, сидячем и лежачем положении. Путем отчета позвоночных дисков по специальной схеме невропатолог может определить место заболевания. К тому же все проведенные исследования помогут врачу поставить самый точный диагноз и определиться с эффективным методом лечения. Лечение остеохондроза зависит от степени заболевания, а именно от того, на какой стадии находится сам процесс. Лечение заболевания и его осложнений происходит при помощи достаточно консервативных методов, направленных на устранение болевых симптомов и предотвращении процесса изменения структуры позвоночника. Если эффективность консервативного лечения не дает результатов, то врачи могут прибегнуть к лечению при помощи хирургического вмешательства, объем которого полностью зависит от уровня пораженного участка и клинического проявления заболевания. Процесс лечения может быть очень длительным, все зависит от тяжести заболевания и от возрастных изменений, которые могут происходить с человеком. - лечебная физкультура, который подразумевает предоставление дозированных нагрузок для позвоночника. Эти нагрузки направлены на полное укрепление мышечного корсета и формирование правильной осанки при ходьбе. Данный вид лечения происходит при помощи суставной гимнастики и реабилитационного оборудования. Представляет собой процесс трения и давления на внешних участках тела человека, тем самым снимая напряжение в мышцах и улучшая кровообращение. Все три метода достаточно эффективны, но выбирать следует один в зависимости от обстоятельств. Нужные рекомендации может предоставить вам только квалифицированный врач.

Next

MedWeb - Лечебная гимнастика при остеохондрозе

Лечение остеохондроза рекомендации воз

Лечение остеохондроза и его осложнений проводят с помощью консервативных методов, направленных на устранение болевого синдрома, нарушений функции. Процедура иглоукалывания как метод лечения остеохондроза достаточно популярна и эффективна. Иглотерапия дает возможность излечиться в несколько раз быстрее и эффективнее. Остеохондроз – это патология, которая требует незамедлительного лечения. И если использовать иглотерапию в комплексе с другими методами, врачи утверждают, что вероятность выздоровления возрастает в несколько раз. С развитием шейного остеохондроза нарушается кровоснабжение. Каждая клетка позвоночника, хрящевых тканей и межпозвонковых дисков страдает от недостатка кислорода и питательных веществ. Дегенеративные изменения при остеохондрозе приводят к компрессии и защемлению нервных отростков у пациента. Кроме снятия неприятных симптомов остеохондроза, процедуре иглоукалывания под силу улучшить общее состояние и эмоциональный фон пациента. Лечение иглоукалыванием дает пациенту полностью расслабиться. После процедуры иглоукалывания пациент ощущает прилив сил, бодрости и приподнятое настроение. Особенно показана процедура иглоукалыания в комплексном лечении остеохондроза шейного отдела. После курса процедур иглоукалывания улучшается мозговое кровообращение, и неприятные симптомы в виде головных болей, головокружений, чувства тяжести и онемения в затылке, характерные для остеохондроза, уходят без следа.к содержанию ↑к содержанию ↑Методика иглоукалывания (иглорефлексотерапии, иглотерапии, рефлексотерапии, акупунктуры) древняя. Ею китайские целители врачевали своих пациентов за еще за четыре века до н.э. Проверенная веками, практика иглоукалывания до сих пор считается одним из универсальных вспомогательных методов для лечения почти всех известных заболеваний человека. Полезное видео про иглотерапию и рефлексотерапию Следует помнить, что помочь в излечении шейного остеохондроза сможет только высококвалифицированный рефлексотерапевт. Шарлатанов от медицины сегодня предостаточно, поэтому лучше обращаться в специализированные центры с лицензией на этот вид деятельности. Чтобы найти настоящего специалиста, лучше посоветоваться с лечащим врачом неврологом или с бывшими пациентами, которые успешно избавились от проблемы шейного остеохондроза. Если такой возможности нет, следует не спешить и посетить несколько подобных клиник. Хороший врач внимательно соберет все данные анамнеза, проведет полную диагностику и расскажет о предстоящей терапии. Остеохондроз – коварное заболевание, которое нужно лечить и не откладывать. После оказалось, что лечил меня доктор от ожирения. Запущенный остеохондроз неизбежно приведет к тяжелому органическому поражению головного мозга. Я медсестра со стажем, общаюсь с докторами по разным специализациям. В этой статье ничего не было сказано о многоразовых иглах. Остеохондроза не случится, если вести здоровый образ жизни, чередовать труд с отдыхом, правильно питаться и ежедневно заниматься оздоровительной гимнастикой для позвоночника и суставов. Мой лечащий гинеколог посоветовала найти врача по иглоукалыванию и пройти курс лечения. Записалась на прием к иглотерапевту в частную клинику. Пришла на прием, хотела пройти курс иглоукалывания. Многие врачи одобряют иглоукалывание при остеохондрозе. Для лечения требуйте у врача только одноразовые иглы! Эти несложные правила дадут возможность прожить жизнь без остеохондроза.к содержанию ↑Мой совет: ищите настоящего профессионала по иглоукалыванию. Пусть они говорят, что иглы хорошо обрабатываются и все у них с этим в порядке. Спиртом, йодом, хлоргексидином с иглы не убить вирусы гепатита и СПИДа. Пришла к мануальному терапевту со своим остеохондрозом шеи случайно. Распространенный стереотип, что после 40 лет уже поздно избавиться от проблем с суставами и позвоночником. Никакое лечение не помогало, долго терпела и записалась на прием к врачу на иглоукалывание И не ошиблась. Правда, врач сказал, что через полгода лечение иглоукалыванием нужно все повторить. Если вы терпите боль и уже не знаете, чем себе помочь с остеохондрозом, найдите хорошего врача по иглоукалыванию и пролечитесь. Но в Китае доказали, что скелет в любом возрасте может активно изменяться. Походила с иголочками, и боль через неделю действительно ушла. А в какую сторону, зависит от тех условий, которые мы ему предложим. О том, какие меры можно предпринять самостоятельно, чтобы исправить различные искривления и деформации - рассказывает лауреат Нобелевской премии, профессор Пак...

Next

Остеохондроз шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

Лечение остеохондроза рекомендации воз

Симптомы и лечение. если лечение остеохондроза шейного. Рекомендации. Говорят, что к 2025 году 50% взрослого населения планеты будет страдать от ожирения, но уже в 2016-м году в России 30% жителей страдает от избыточной массы тела. Вероятность возникновения ожирения увеличивается с возрастом, достигая максимума к 60 годам и у женщин, и у мужчин. Избыточный вес у взрослых приводит к формированию метаболического синдрома, включающего три компонента: ожирение, повышение холестерина, повышение артериального давления. Распознать избыток массы тела можно по увеличению окружности живота (у мужчин больше 94 см, у женщин больше 80 см), повышению артериального давления (более 130/85 мм.рт.ст.), повышению уровня холестерина и сахара крови (более 6,1 ммоль/л). По данным ВОЗ, до 25% людей в мире страдают метаболическим синдромом. • Наследственность (избыточный вес у родственников). • Неправильное питание (высококалорийные продукты, фастфуд, употребление сладких газированных напитков, соков, хлеба, конфет, пирожных). Программа «Лечение ожирения в Крыму», применяемая в санатории «Сакрополь», дает возможность нормализации обмена веществ и избавления от сопутствующих заболеваний. • Переедание в семьях (большой объем накладываемых порций). Предлагаем уникальную методику лечения – эффективную, безопасную, немедикаментозную. • Снижение уровня жировых отложений в органах и тканях. Медицинский персонал санатория «Сакрополь» гарантирует индивидуальный подход, что делает программу «Лечение ожирения» применимой для пациентов с различным состоянием здоровья. • Нормализация, активация обмена веществ природными, естественными воздействиями, борьба с гиподинамией. • Привитие потребности в ежедневных физических нагрузках. Если хотите похудеть следуйте рекомендациям древнего философа Аурелиса: «Необходимы движения, короткий сон, тощая диета». Если человек полнеет, значит он ест больше чем необходимо, принимает с пищей калорий больше, чем расходует. В древнем Риме на могиле 112-летнего старика было написано: «Он ел и пил в меру». Придерживайтесь применяемой в санатории диеты пониженной калорийности. • При стабилизации веса устраивайте разгрузочные дни 1-2 раза в неделю (фруктовые 1-1,5 кг яблок в день, молочные 4-5 ст. молока в день, фруктово-мясные 1 кг яблок и 150 г мяса в день). Платон писал: «Гимнастика – есть целительная часть медицины». Физические упражнения активно влияют на все функциональные системы организма и в сочетании с рациональным питанием способствуют снижению веса. К услугам отдыхающих санатория «Сакрополь» специальная утренняя гимнастика, дозированная ходьба по дорожкам парка, лечебная гимнастика, занятия йогой. • Воспользуйтесь уникальной запатентованной методикой индивидуальной системной биокоррекции, позволяющей повысить калоражный дефицит, улучшить выведение жидкости из организма, снизить уровень глюкозы крови. • Для нормализации обмена веществ и снижения уровня холестерина используйте сухие углекислые ванны, процедуры в соляной пещере с повышенным содержанием кислорода. Употребляйте препараты «Нановит Метаболик (производства Германии) и «Омега-3». • Соблюдайте наши рекомендации после санаторно-курортного лечения, и Вы добьетесь долгосрочного эффекта в снижении массы тела.

Next

Остеохондроз Заболевания

Лечение остеохондроза рекомендации воз

Симптомы остеохондроза • Причины остеохондроза • Осложнения и последствия остеохондроза • Лечение остеохондроза. Остеохондроз позвоночника по данным Всемирной организации здравоохранения занимает третье место по распространённости после сердечнососудистых и онкологических. Сборник клинических рекомендаций (протоколов лечения) по ортопедии взрослых является итогом коллективного труда ведущих специалистов России в данной области. В издании обобщены результаты фундаментальных исследований и богатый клинический опыт российских и зарубежных специалистов, накопленный за последние десятилетия, учтены международные рекомендации и стандарты ВОЗ. Практическому здравоохранению впервые предложены протоколы лечения ортопедических заболеваний у взрослых. Особое внимание уделено вопросам лечения патологий позвоночника, правильное и своевременное лечение которых позволит снизить инвалидизацию населения. В книге изложены протоколы лечения остеохондроза позвоночника, спондилолистеза, тяжелых кифотических и кифосколиотических деформаций позвоночника, неспецифического остеомиелита позвоночника. Представлены клинические рекомендации по оптимизации процессов остеогенеза при замедленно консолидирующихся и несросшихся переломах длинных трубчатых костей, а также по лечению посттравматических дефектов костей. Изложены протоколы лечения тяжелых осложнений, в частности парапротезной инфекции тазобедренного сустава. Разработанные алгоритмы, соответствующие мировым стандартам, позволят врачу быстро и обоснованно принимать правильное решение в клинической практике. Издание предназначено для практикующих врачей: травматологов и ортопедов, хирургов, ревматологов, терапевтов, онкологов, а также врачей общей практики и смежных специальностей. Общероссийская общественная организация «Ассоциация травматологов-ортопедов России» рекомендует использовать утвержденные клинические рекомендации в учебных программах для студентов, ординаторов и аспирантов. Издание также может использоваться в системе непрерывного медицинского образования.

Next

Иллюстрация 14 из 32 для Ортопедия. Клинические рекомендации - Миронов, Александров, Байкалов | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт

Лечение остеохондроза рекомендации воз

Лечение остеохондроза и. а также добросовестного выполнения назначений и рекомендаций. — сустав; синонимы: деформирующий остеоартроз (ДОА), артроз, деформирующий артроз) — дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, причиной которого является поражение хрящевой ткани суставных поверхностей.

Next

Жировая дегенерация позвонков: что это такое, причины, лечение

Лечение остеохондроза рекомендации воз

НОВЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ В ОБНОВЛЕННОМ РУКОВОДСТВЕ ВОЗ ПО СКРИНИНГУ, ОКАЗАНИЮ МЕДИЦИНСКОЙ. Приветствую всех читателей блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Сегодня я хочу поговорить о такой близкой для меня теме как «зарядка для шейного остеохондроза». Шейного остеохондроза, как такового, у меня нет, но мне приходится подолгу сидеть за компьютером, а это значит, что я нахожусь в группе наивысшего риска. Именно длительное сохранение не слишком удобной позы, многочасовое неподвижное сидение сильно ухудшают кровоснабжение мышц шейного отдела, а это немедленно влечет за собой дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках и защемление нервных окончаний. Чтобы не допустить такого развития событий, я регулярно выполняю комплекс несложных упражнений, и хочу поделиться им с вами в сегодняшней статье. Чем больше ребенок вертит головой, тем меньше у него шансов заболеть остеохондрозом шейного отдела позвоночника в будущем. Тем не менее, даже подвижным, сильным и тренированным людям очень трудно избежать встречи с таким могущественным врагом рода человеческого как остеохондроз. Уже к сорока годам с ним очень близко знакомо более 70% населения. Всего же жертвами остеохондроза является 85% современного населения Земли. Если человек плохо и однообразно питается и тяжело работает – это создает идеальную среду для развития остеохондроза. Если у человека имеется лишний вес (или, тем более, ожирение), и он ведет малоподвижный образ жизни – это создает еще более идеальные условия для остеохондроза. Если человек много времени проводит в транспорте – остеохондроза ему вообще не избежать. Начинать борьбу с остеохондрозом нужно в самом раннем возрасте и не прекращать ее всю жизнь. К сожалению, на современном этапе внимание, уделяемое данной проблеме в детских садах и школах, является совершенно недостаточным. Противостоять этому разрушительному процессу помогают весьма простые лечебные упражнения, которые нужно выполнять, придерживаясь следующих правил: Следует подчеркнуть, что если шейный остеохондроз вызван не недостатком движения и сидячей работой, а, наоборот, избыточными физическими нагрузками, то для борьбы с ним необходимо найти способ снизить нагрузку. Дополнительное выполнение упражнений в такой ситуации бессмысленно. Большинство из этих упражнений являются настолько простыми, что их можно выполнять не только в домашних условиях, но даже на рабочем месте в офисе, потому что они совершенно не привлекают постороннего внимания. Элементы этой лечебной гимнастики можно выполнять буквально в любой обстановке. Польза от этих, примитивных, на первый взгляд, движений на самом деле огромна. Они усиливают кровоток в мышцах шеи и не дают развиваться застойным явлениям. При этом межпозвоночные диски получают правильное питание, и дегенеративные процессы в них либо не развиваются вовсе, либо приостанавливаются. Здоровые люди могут выбирать упражнения для профилактики по своему усмотрению и выполнять их с большой амплитудой. Но если первые симптомы шейного остеохондроза уже появились, и диагноз поставлен, то составлять комплекс физических нагрузок и разрабатывать методику упражнений должен врач – вертебролог во время индивидуальной консультации. Если вы никогда раньше не делали зарядку для шеи, то перед тем как попробовать выполнять эти упражнения, лучше проконсультироваться с врачом, даже если вас ничего не беспокоит. Дело в том, что несмотря на свою простоту, упражнения для шеи все же имеют ряд противопоказаний. К ним относятся: Настроение, с которым мы встаем ото сна утром, во многом определяет наше самочувствие на весь день вперед. Большинство болевых приступов, связанных с шейным остеохондрозом, заявляют о себе с самого утра, поэтому зарядка сразу после пробуждения очень важна. Упражнения, относящиеся к базовой группе, назначаются врачами практически во всех случаях. Их нельзя выполнять только при обострении и при сильных болях. Для достижения лечебного эффекта базовый комплекс нужно выполнять ежедневно, хотя бы по два раза в день. Количество рекомендованных повторов каждого движения – 15 раз. В эту группу входят упражнения для всех отделов позвоночника, а также для развития мускулатуры рук и ног. К наиболее простым и результативным относятся следующие: Лягте на спину. Подтяните колени к груди, обхватите их руками и постарайтесь притянуть к ним голову. В йоге такая поза носит название паванамуктасана (поза освобождения ветра). Постарайтесь поднять верхнюю часть туловища, прогибаясь в спине и опираясь на локти, а затем выпрямляя руки. Подробнее об этой чрезвычайно полезной для здоровья асане можно прочитать здесь. Следует заметить, что йога идеально подходит в качестве профилактики остеохондроза, и если нет противопоказаний, можно осваивать любые асаны – они обязательно принесут пользу шее и всему позвоночнику. Упражнения для шеи очень эффективны и при регулярном выполнении могут давать отличные результаты. Для лечения и профилактики шейного остеохондроза огромное значение имеет вес. Даже несколько лишних килограммов приводят к тому, что нагрузка на позвоночник возрастает в гигантских масштабах, поэтому нужно всеми силами стараться снизить вес и не допускать его повышения. Для восстановления поврежденной хрящевой ткани организм должен вырабатывать собственный коллаген, а для этого ему нужен строительный материал. Поэтому диета должна обязательно включать в себя молочные продукты, рыбу, нежирное мясо, орехи, яйца, капусту, бобовые. Этот блог читают и используют из него советы и рекомендации 6939 приверженцев здорового образа жизни, поэтому у них и со здоровьем в порядке, и настроение хорошее, и работа у них спорится.

Next

Остеохондроз шейного отдела позвоночника лечение, симптомы. Как.

Лечение остеохондроза рекомендации воз

В статье были рассмотрены причины, симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника, начиная от медицинского вмешательства и заканчивая. 80% холестерина образуется в организме (нужен для синтеза стероидных и половых гормонов, витамина D, стабильности мембран) и только 20% поступает с пищей, поэтому даже строгая диета способна понизить уровень холестерина лишь на 10%. Если диета не помогает, обычно нужен пожизненный прием лекарств, в первую очередь из группы статинов (лучший препарат из доступных на сегодня — розувастатин). Диета, позволяющая снизить уровень холестерина, — первый обязательный шаг в лечении атеросклероза. При этом потребление жиров необходимо сократить примерно на одну треть. Заведующая инфарктным отделением № 2 10-й городской клинической больницы г. Минска, врач-кардиолог высшей категории Наталья Полевкова рассказывает, что нужно учитывать в питании, если речь идет о снижении уровня холестерина в крови. Рекомендуется умеренное употребление также подсолнечного, арахисового, соевого, кукурузного масел. Непосредственно перед приготовлением нужно всегда срезать жир. В таких странах, как Франция, Испания, Италия, Португалия, где жители придерживаются так называемой средиземноморской диеты и где смертность от ишемии, гипертонии и рака наименьшая в Европе, ежедневное употребление овощей и фруктов составляет не менее 400 г. Насыщенные жиры (в основном животного происхождения) повышают холестерин в крови, в то время как ненасыщенные (растительного происхождения) способствуют его снижению. Надо иметь в виду, что полный отказ от приема красного мяса, богатого белком и железом, может привести к анемии, особенно у молодых женщин. Регулярное употребление рыбы с омега-3-жирными кислотами способно снизить риск инфаркта на треть. Существует правило «5 порций овощей и фруктов в день». При диете, снижающей холестерин, поступления в организм калорий за счет животных жиров практически не происходит. Мононенасыщенные жиры (рыбные продукты) также способствуют нормализации уровня холестерина и триглицеридов. Необходимо избегать мясных полуфабрикатов — колбас, сосисок, салями, бекона. Необходимое количество омега-3-жирных кислот — 500-1000 мг в день. При этом хлеб и макароны, богатые углеводами, служат прекрасным альтернативным источником энергии. Обязательно рекомендуются в питании с малым количеством мяса. Научные данные свидетельствуют, что умеренное употребление алкоголя в определенной степени защищает от атеросклероза. В приготовлении пищи следует отдавать предпочтение растительному маслу. Следует выбирать молоко с жирностью не более 1,5 процента. От их употребления рекомендуется отказаться вообще или свести к минимуму, отдавая предпочтение как можно более низкому проценту жирности. Понятно, что чем ниже жирность (35 процентов и менее), тем лучше. Для диетического питания нужно выбирать молочные или обезжиренные йогурты с жирностью не более 2 процентов. Субпродукты (печень, почки, мозги) очень богаты холестерином и не рекомендуются для здорового питания. Хлеб грубого помола содержит нерастворимые растительные волокна, которые связывают холестерин в кишечнике и выводят из организма. Регулярные небольшие дозы алкоголя могут способствовать улучшению текучести крови, предупреждают развитие тромбозов в сосудистой системе и повышают уровень «хорошего» холестерина. Ученые пытаются определить «полезные нормы» употребления алкоголя. Например, в Великобритании недельной нормой считается 21 условная единица алкоголя для мужчин и 14 — для женщин (1 условная единица соответствует 8 г чистого алкоголя). Иначе говоря, мужчины могут ежедневно выпивать без ущерба не более 60 г крепких спиртных напитков, или 200 г сухого вина, или 220 г пива. Для женщин ежедневная допустимая доза составляет 2/3 мужской. К сожалению, потребители алкоголя редко останавливаются на этом минимальном уровне и очень часто «лечатся» им в количестве, вредном для организма. По этой причине алкоголь вряд ли может быть рекомендован в качестве средства профилактики атеросклероза. Страдающий артериальной гипертонией или сахарным диабетом должен обсуждать вопрос употребления алкоголя с лечащим врачом. Доказано, что сваренный кофе повышает холестерин в крови, поскольку во время приготовления происходит выделение жиров из кофейного зерна. Есть сведения и о том, что полный отказ от кофе приводит к снижению холестерина крови на 17 процентов. В 1995 году опубликованы научные сведения, что чаепитие оказывает благоприятный эффект на сердечно-сосудистую систему, в частности, на течение и профилактику ишемии. Этот эффект может быть обусловлен высоким содержанием флавоноидов. Содержат большое количество калорий, растительного белка, ненасыщенных жирных кислот. Последние исследования свидетельствуют о том, что регулярное употребление некоторых видов орехов, например, грецких, приводит к умеренному снижению холестерина. Сколько рыбы нужно съесть за неделю, чтобы обеспечить достаточное количество омега-3 жирных кислот: Светлана Борисенко, 14 августа 2012 года. id=101387&idate=2012-08-14 От автора сайта К какому врачу идти при повышенном холестерине? Рекомендую мою новую подробную статью (от 3 апреля 2016) о растительных и животных жирах и пользе омега-3 жирных кислот, про изменение научных взглядов на потребление жиров и современные рекомендации ВОЗ.

Next

Остеохондроз Современная клиника по лечению.

Лечение остеохондроза рекомендации воз

Лечение остеохондроза. Как мы лечим? В соответствии с рекомендациями Всемирной Организации Здравоохранения ВОЗ в нашей клинике применяются следующие принципы лечения остеохондроза позвоночника комплексность; этапность; разнообразие лечебных методик; повторяемость лечебных. Недавно ко мне обратился родственник с вопросом, чем дезинфицировать обувь при грибковых заболеваниях ногтей и стоп. Он твердо решил избавиться от микоза и думал получить консультацию по этой части лечения. Пришлось порыться в интернете и даже позвонить знакомому дерматологу. По данным ВОЗ (1992), микозами стоп страдают от 11,5 до 18% населения, причем при сахарном диабете риск поражения возрастает в 3 раза. Работники скорой помощи в холодное время года тоже в группе риска, потому что в течение смены носят одну и ту же обувь на морозе и в теплом помещении. В домах тепло — ноги потеют, на улице холодно — они промерзают. А если тепло и влажно, это идеальные условия для размножения грибков и инфицирования других людей. Тампон смачивают одним из указанных растворов, тщательно протирают изнутри обувь со стельками, затем кладут тампон в носок обуви, упаковывают обувь в полиэтиленовый пакет, герметизируют и оставляют на 24 часа в теплом месте (в теплом месте дезинфектант действует активнее). Потом обувь проветривают до исчезновения запаха (думаю, это занимает не один день). Такую процедуру нужно повторять с обувью до начала лечения грибка, потом ежемесячно в процессе лечения и последний раз в конце. Дальше я вспомнил запах формалина (спасибо кафедре анатомии), представил кислый аромат уксусной эссенции по всей квартире на несколько дней и подумал, что перспективы дезинфекции обуви от грибков совсем не радостные. Формалин не безвредный, 70%-ную укусную эссенцию надо сперва разводить, а она легко вызывает ожоги на коже и очень тяжелые отравления при ошибочном употреблении внутрь. В аптеках продается только 0.05%-ный раствор хлоргексидина для обработки кожи и слизистых. Формалин 20-40% могут приготовить в аптеке, если будет в наличии формальдегид. С такими мрачными мыслями я наткнулся на устройство для противогрибковой обработки обуви «Тимсон». Устройство вставляется в каждый носок обуви и включается на 6-12 часов. За это время оно высушивает обувь при температуре 60-70° С и дополнительно обрабатывает изнутри ультрафиолетом с помощью ламп по периметру (или четырех встроенных). При экспозиции от 6 до 8 часов погибают 99-100% грибков Candida albicans, Trichophyton rubrum, Trichophyton mentagrophytes и от 64,7-85,2% Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae, Salmonella enteritidis. Устройство имеет сертификат соответствия и исследовалось в российских НИИ, как пишут на сайте производителя. Обувь от такой обработки не портится, вредного воздействия на людей и животных тоже нет. Устройство хорошо борется с неприятным запахом в обуви. Идея неплохая, смутила только разная цена (10 — 50 $) и разные отзывы. В российском интернете сушилка против грибков продается на в разных местах, а вот на белорусских сайтах я ее не встречал. Приобрел недавно в Москве противогрибковую ультрафиолетовую сушилку для обуви производства ООО «Тимсон». Думаю, что белорусский рынок в 1.5 миллиона потенциальных покупателей стоит того, чтобы какому-нибудь поставщику или интернет-магазину закупить оптовую партию противогрибковых сушилок (только настоящих), сертифицировать их в Беларуси и продавать. А у вас есть опыт использования противогрибковой сушилки? Она продается в аптеках и стоит чуть более 1000 российских рублей. Сушилка помещается внутрь обуви и включается в электросеть не менее чем на 4-6 часов (для больших размеров обуви от 45-го рекомендуется 8-10 часов). Согласно инструкции, уничтожение грибков составляет от 99,7% и выше, эффективность в отношении бактерий колеблется: Смотреть на ультрафиолетовое излучение вредно для глаз. По возможности старайтесь не смотреть или хотя бы делать это через стекло (можно обычные очки), которое задерживает ультрафиолет. Запомните — наружных средств недостаточно для лечения грибка ногтей. Нужен прием препаратов внутрь в течение нескольких месяцев, при этом ежемесячно следует проводить противогрибковую обработку обуви и носков. Например, схема приема Итраконазола (упаковка 14 капсул по 100 мг): Каждый курс Итраконазола длится 1 неделю, в течение которой принимается по 2 капсулы 2 раза в день (нужно 2 упаковки препарата). Препарат накапливается в ногтевых пластинках, которые растут медленно, поэтому лечение проводится с перерывами. Побочные эффекты Итраконазола: При наличии факторов риска более безопасным может быть непрерывное лечение Итраконазолом по 200 мг 1 раз в день в течение 3 месяцев, периодически контролируя показатели крови (количество лейкоцитов и уровень печеночных ферментов).

Next

Шесть важных упражнений для профилактики шейного.

Лечение остеохондроза рекомендации воз

Эти простые упражнения не только помогут вам расслабиться и заставить мышцы шеи действовать как нужно, но и еще послужат прекрасной профилактикой шейного остеохондроза. Только помните, что все нужно делать плавно! Без резких движений, особенно повороты головы из. Поясничная грыжа считается самой распространённой, а грыжа шейного отдела позвоночника, симптомы и лечение, беспокоят хоть и гораздо меньшее количество людей, но эта патология, по своей опасности, занимает лидирующее положение. Выпячивание кольца и разрыв ядра шейных дисков заканчиваются ущемлением нервных корешков, давлением на спинной мозг или вертебральную артерию, что может привести к ишемическому инсульту или параличу. В подавляющем большинстве, грыжи в шее являются следствием полученных травм и игнорирования остеохондроза. При обнаружении грыжи сразу же начинается её консервативное лечение, и только в случаях его неэффективности больному будет предложена операция. Каковы симптомы грыжи шейных позвонков, при обнаружении которых необходимо идти к невропатологу или вертебрологу? Человеческая шея состоит из семи позвонков, которые обозначаются буквой С и цифрой. Соответственно в диагнозе, грыжи между позвонками описываются этими сочетаниями. Например, С4: С5 – это грыжа между четвёртым и пятым шейными позвонками. При этом симптомы межпозвоночной грыжи шейного отдела напрямую зависят от её анатомического расположения, поэтому опытный врач с уверенностью может говорить о локализации патологии даже без результатов аппаратной диагностики."Болят суставы? " Боли - предвестник страшных патологий, которые за год-два могут усадить в коляску и сделать из вас инвалида. Полностью восстановить СУСТАВЫ и СПИНУ просто, главное... Стоит знать, что сила проявлений перечисленных симптомов у каждого индивидуальна, а наличие всех ярко выраженных симптомов одновременно встречается не часто и характерно для тяжёлых случаев. Инструкция ВОЗ запрещает любые хиропрактики при лечении шейных грыж. Это касается не только мануальных манипуляций и вытяжений, но и применения любого массажа. Разрешён только самомассаж – неглубокие поглаживания и слабой силы растирания, и то, только после окончания острого периода. Что касаемо других физиотерапевтических и нетрадиционных методик, применяемых при лечении грыж шеи, выбор остаётся за пациентом, и такие процедуры проводятся только после окончания подострого периода течения заболевания. Однако в любом случае, надо будет привести массу тела к оптимальной и максимально придерживаться здорового образа жизни.

Next

Йоготерапия и остеохондроз, или зачем лечить позвоночник? | Йогатерапия

Лечение остеохондроза рекомендации воз

医・食の欧米化に一石を投じる。現役の食事療法士・辻野将之 公式ブログ Древние говорили: «Человек настолько молод, насколько молод его позвоночник». Диски (хрящевые образования между позвонками) выполняют ответственную роль – они служат амортизаторами во время движения. Остеохондроз – это дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника: межпозвоночных дисков и суставного хряща. Именно поэтому заболевания позвоночника так сильно ухудшают качество жизни и приближают старость. При больших физических нагрузках диски травмируются, постепенно начинают уплощаться и терять свою эластичность . Расстояние между ними уменьшается, а выходящие через них нервные корешки ущемляются – вот и появляются сильные болевые ощущения. Безусловно, организм пытается различными способами компенсировать чрезмерную нагрузку на диски и их деформацию: утолщаются отростки позвонков, с помощью которых они соединяются друг с другом, утолщаются и становятся менее эластичными связки. Таким образом, позвоночник начинает буквально «костенеть», утрачивая былую подвижность: в результате диски теряют жидкость, нарушается их питание, они перестают «пружинить». Если в это время бездействовать и надеяться на «авось все пройдет само собой», можно дождаться крайне негативных последствий. Прежде всего, выпячивания межпозвоночного диска (протрузия диска): в фиброзном кольце, которое расположено по периферии диска, образуются трещины, и через них часть масса студенистого тела (ядро диска) выходит наружу. А если процесс пойдет еще дальше, то фиброзное кольцо может разорваться, и произойдет выпадение межпозвоночного диска – межпозвонковая грыжа, которая грозит инвалидностью, парезами и параличами. Остеохондроз входит в пятерку самых распространенных заболеваний на нашей планете, от него страдает половина работоспособного населения — преимущественно люди в возрасте от 30 до 60 лет. Симптомы При заболевании шейного отдела позвоночника появляются приступообразные боли в шейных позвонках, боль в плече, отдающая в руку; может ощущаться похрустывание в шее, онемение рук, головные боли, головокружение, тошнота, шум в ушах, нарушения зрения. Мнение о том, что причиной остеохондроза является отложение солей, в корне неверно. Причины остеохондроза кроются в нарушении питания тканей и органов, которые поддерживают позвоночный столб (к чему приводят различные гормональные и сосудистые нарушения), а также механических повреждениях. Методы диагностики Именно в клинике неврологии «Вертебролог» можно сочетать принцип амбулаторного лечения с широкими специальными лечебными возможностями, которые обеспечивают устойчивые положительные результаты на базе современного лечебного оснащения. Этапность включает в себя определение распространенности и тяжести патологического процесса и морфологических изменений хрящевой ткани, степени вовлеченности в процесс периферической нервной системы. После чего разрабатывается индивидуальная программа лечения. Дегенерация дисков (остеохондроз) — нормальный процесс и не является проблемой. Проблема возникает, когда диски деформируются и давят на окружающие спинномозговые корешки или спинной мозг. План лечения позвоночника основан на уменьшении давления на нервы нехирургическими, хотя и занимающими время методами. Применяются: физиотерапия, нестероидные противовоспалительные препараты для снятия боли, отека и воспаления, декомпрессия дисков, улучшение обменных процессов в зоне патологического очага, ранняя реабилитация. Важным аспектом этапного лечения является снятие нагрузки с участков позвоночника с применением вспомогательных средств — ношение корсетов, бандажей и компрессионных поясов. После купирования острого периода показана терапия, направленная на уменьшение размеров грыжевого выпячивания, улучшение морфологической структуры капсулы диска и активизации нормальных метаболических процессов Изложенные принципы комплексного лечения полностью доказали свою эффективность и успешно применяются специалистами нашей клиники. Практика показывает, что в значительном числе наблюдений удается убрать болевые синдромы, восстановить приемлемый объем свободных движений и добиться длительной ремиссии. Массаж — это не только очень полезная, но и достаточно приятная процедура, основанная на совокупности приемов механического и рефлекторного воздействия, направленного на ткани, мышцы, органы с помощью трения, давления и других способов воздействия. Самый качественный и правильный массаж в Киеве Вы можете получить только в нашей клинике, где заботятся о каждом клиенте. Наши специалисты подберут для Вас тот вид массажа, который необходим в конкретно Вашем случае или же посоветует пройти курс общего оздоровительного массажа в Киеве. Необходимо помнить, что практически каждый человек, даже самый здоровый, нуждается, как минимум, в профилактическом массаже. С каждым днем увеличивается число людей, которым массаж не просто полезен, но и критически необходим, наряду с сеансами мануальной терапии. В нашей клинике Вы можете пройти сеанс или же полный курс массажа в Киеве, а также сеансов мануальной терапии за приемлемую цену. Наши специалисты с радостью позаботятся а Вас и о Вашем здоровье.

Next