Как избавиться от остеохондроза спины и шеи. Лечение остеохондроза народными средствами шейного. 2019-03-24 07:37

88 visitors think this article is helpful. 88 votes in total.

Гимнастика для шеи при остеохондрозе: 8 упражнений для мышц шеи

Как избавиться от остеохондроза спины и шеи

Эффективное лечение остеохондроза народными средствами действенные методы, рецепты, травы для шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника. Эффективные компрессы. Применение. Смеси используются в виде компрессов на больной отдел спины или шеи. Компрессы необходимо. Остеохондроз — это хроническое заболевание позвоночника, которое поражает межпозвоночные диски и хрящи. Это распространённое заболевание встречается у большинства людей старше 40 лет. Остеохондроз позвоночника считается главной причиной болей в спине. Между ними находятся эластичные межпозвоночные диски. Они укрепляют позвоночный столб, делают его упругим и подвижным. Каждый межпозвоночный диск состоит из студенистого ядра, которое находится внутри твёрдого фиброзного кольца. При остеохондрозе нарушается обмен веществ и кровообращение в позвоночнике. На начальной стадии остеохондроза межпозвоночные диски теряют прочность и эластичность, усыхают. Фиброзное кольцо диска перестаёт выдерживать нагрузку на позвоночник, начинает выпячиваться и трескаться. При разрыве фиброзного кольца образуется межпозвоночная грыжа. Остеохондроз спины может привести к искривлению всего позвоночника и потере подвижности. Ему нужна умеренная нагрузка, однако перенапряжение приносит вред. К основным причинам остеохондроза относятся: Остеохондрозу подвержены грузчики, штангисты, строители, гимнасты. Люди, которые много переживают, часто ходят с опущенной головой и плечами, тоже рискуют заболеть остеохондрозом. Человек чувствует лёгкую скованность в спине по утрам. Проявление остеохондроза на второй стадии — болевой синдром в позвоночнике. На этом этапе появляются трещины в фиброзном кольце, возникает нестабильность позвонков. Приступ остеохондроза вызывает сильную острую боль. Из-за обострения человек не может свободно двигаться. Без своевременного лечения остеохондроз спины приводит к серьёзным осложнениям: радикулиту, протрузии межпозвоночного диска, межпозвоночной грыже. Грыжа в любом отделе позвоночника может повредить спинной мозг и вызвать паралич отдельных частей тела. Со временем к остеохондрозу могут присоединиться гипертония и гипотония, вегетососудистая дистония. Тяжёлыми последствиями грудного остеохондроза являются межрёберная невралгия, проблемы с сердцем, желудком, кишечником, печенью, почками и поджелудочной железой. Поясничный остеохондроз может привести к ишиасу — воспалению седалищного нерва. У женщин это приводит к бесплодию, у мужчин — к импотенции. Самым опасным осложнением шейного остеохондроза является сдавливание позвоночных артерий. Нарушение кровоснабжения этой зоны может вызвать проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системами, слухом, зрением, координацией. Спасибо всем и в отдельности: сотрудникам на регистрации, физиопроцедурах, ударной волны Олегу Александровичу и замечательному доктору Ренату Азгаровичу. Сегодня была заключительная процедура курса лечения. Стало легче, состояние улучшилось, настроение поднялось! Врачи «Мастерской Здоровья» более 14 лет лечат остеохондроз консервативными методами. В курс лечения входят следующие процедуры: Врачи наших клиник в Санкт-Петербурге больше 11 лет лечат остеохондроз без операции. Консервативное лечение снимает симптомы и останавливает развитие остеохондроза. Лечение остеохондроза позвоночника займёт максимум полтора месяца. Боль в позвоночнике пройдёт после первой недели лечения. Реабилитация на тренажёре Thera-Band Лечение позвоночника и суставов при помощи тренажёра Thera-Band вернет подвижность конечностей за короткий период времени без дорогостоящего лечения в специализированных санаториях. Медикаментозное лечение Медикаментозное лечение суставов и позвоночника в клинике "Мастерская здоровья" применяется в широком спектре и в комплексе с физиотерапией. После окончания курса доктор выдаёт пациенту методичку с упражнениями для самостоятельного выполнения дома. Для сохранения здоровья позвоночника следуйте правилам: В «Мастерской Здоровья» работают врачи высшей, первой и второй категории. Врач составляет курс лечения, учитывая профессию и образ жизни пациента, перенесённые травмы и операции. Ортопеды и неврологи клиники регулярно проходят курсы повышения квалификации и изучают профессиональную литературу. Спасибо всем и в отдельности: сотрудникам на регистрации, физиопроцедурах, ударной волны Олегу Александровичу и замечательному доктору Ренату Азгаровичу. Сегодня была заключительная процедура курса лечения. Стало легче, состояние улучшилось, настроение поднялось! Печально, очень печально, что судьба не привела меня в эту клинику раньше! Возможно, тогда не развалилась бы на части, в свои юные 55 лет. Привел случай и замечательный специалист-консультант и просто хороший человек Юлия. Утром перезвонила Юлия и предложила к МРТ бесплатную консультацию у врача. Я уже была у троих врачей, все сказали «колено под замену» — тотальное протезирование — 5 позвоночных грыж, 3 протрузии. Юлия, я вам очень благодарна за то, что вы меня убедили воспользоваться возможностью и узнать мнение еще одного специалиста. Благодарна за вашу искреннюю заботу, за участие и доброжелательную улыбку, каждый раз, когда мы встречались с вами в клинике. Он первый врач, который не говорил не о честях моего тела, как будто они существую по отдельности, а обо мне целиком! Пребывание день и ночь в состоянии «ой мамочки, как больно» меня уже вымотало до предела! Не спасли ни природный оптимизм, ни необходимость «держать лицо » на работе! Гирудотерапевт Лапин Геннадий Васильевич, человек с прекрасным чувством юмора, любит «кормить пациентами своих пиявок» :) Спасибо за шутки, хорошее настроение и отдых во время процедур! А также всему персоналу в процедурной – за легкие капельницы, мягкие руки и доброжелательную атмосферу. Гвирджишвили Давид Тенгизович вы останетесь в моей памяти навсегда! Сколько я раз ходила к массажистам — всегда это было больно и неэффективно. Оказывается, у меня был гипертонус мышц спины, а мне все укрепляли мышечный корсет. И вот мне впервые делают массаж расслабляющий — растекаюсь по кушетке в состояние нирваны. Спасибо вам огромное за массаж и гимнастику, за объяснения — мне это важно, и рекомендации, как в дальнейшем жить и работать. Кондратовский Феликс Сергеевич нажимает на какие-то точки и о чудо — спины нет! :) В том смысле, что исчезает огромная болевая зона под названием «спина». Как он это делает, непонятно, за то потом — порхаешь как бабочка! Теперь я знаю, к кому можно приползти, чтобы спустя полчаса весело упорхнуть :)Руководству «Мастерская Здоровья» хочу выразить благодарность за то, что вы собрали удивительный коллектив людей, действительно любящих свою работу, доброжелательных, корректных, неравнодушных. Создали в клинике теплую атмосферу внимания и заботы. Хочу выразить огромную благодарность всем докторам, которые помогли мне восстановиться после операции. За то, что на ресепшене, даже к концу дня, замотанные администраторы продолжают сохранять чувство юмора, а ваша уборщица улыбается! Грамотное назначение процедур Беляевым Евгением Михайловичем поставило меня на ноги. Спасибо большое Жартанову Олегу Алексеевичу, врачу УВТ, за его отношение к пациенту, его профессионализм, его золотые руки. Спасибо большое врачам физиотерапевтам Степановой Елене Анатольевне и Владимировой Татьяне Васильевне, их внимание и заботливое отношение к свои пациентам просто восхищает, их профессиональное умение и знание своего дела ставит на ноги даже самого неверящего в свое исцеление. Спасибо большое врачу-массажисту, Ветрову Даниле Евгеньевичу, золотые руки, очень внимательный доктор, профессионал! А также хочется поблагодарить Перову Елену Валентиновну и врачей процедурного кабинета. Спасибо огромное консультанту Анастасии, администраторам клиники, особенно хочется отметить Екатерину за внимательное отношение. Спасибо всем, всем, низкий поклон вам за вашу работу, внимание к людям, за то, что помогаете чувствовать себя лучше! Расставаться даже трудно с Вами, за короткое время вы стали мне очень близкими, родными людьми. Я не очень люблю посещать мед.учреждения, дабы не разочароваться. Но от вас я ухожу очень довольная, а главное в хорошем состоянии (отличном) здоровья и душевного покоя. у меня очень много знакомых нуждающихся в Ваших квалифицированных (высоко) услугах. Я очень благодарна Малюковой Марине Владимировне за внимательный подход к моей проблеме, профессионально оказанную помощь и психологическую поддержку, что очень важно для меня! Ее улыбка и добрые слова помогли мне на пути выздоровления. Сегодня, 27 апреля 2017 года, побывала на сеансе мануальной терапии у врача Атенбекова Руслана Радиковича. Выражаю огромную благодарность такому компетентному доктору за его профессионализм, внимание и ответственность. Врач убрал боли в шейном отделе, за что ему огромное спасибо! Хочу выразить благодарность всему коллективу «Мастерской Здоровья». Огромное спасибо, что каждый раз спасаете и буквально «ставите на ноги» после любой травмы, будь то спортивная или по собственной неосторожности. Настоящие профессионалы, приятные люди на страже вашего здоровья. Неземная благодарность Елене Владимировне Хиславской за индивидуальный подход. Надеюсь, что вернусь к вам не скоро :) Спасибо, что вы есть! Благодарю абсолютно весь коллектив от девочек на ресепшене до докторов. Заканчивая уже в тритий раз курс лечения, хочу поблагодарить весь коллектив. Благодарю Елену Владимировну, за реальную помощь в избавлении от боли. Нельзя не заметить отличную и четкую организацию всей работы коллектива. Очень понравилась работа мануального терапевта Кирилла Валерьевича по точечному избавлению от проблемы. Буду приходить к вам для поддержания достигнутого результата! Особенно хочу поблагодарить Перову Елену Валентиновну, знающего и вдумчивого врача ЛФК. Спасибо всем, кто работает в «Мастерской Здоровья». Благожелательное, внимательное отношение к пациентам с первой минуты посещения. Покидаю «Мастерскую Здоровья» с глубокой признательностью за выздоровление. Выражаю благодарность доктору Тыщук Веронике Анатольевне, консультанту Елене Сергеевне Лим, а также специалистам Паронько Сергею Николаевичу, Пак Вадиму Анатольевичу, Никольскому Дмитрию Вячеславу и другим специалистам за работу и восстановление организма, качественный сервис, внимательное отношение к пациенту. С удовольствием хочу поблагодарить всех сотрудников клиники «Мастерская Здоровья» на ул. Ленсовета за их чуткое и доброжелательное отношение к своим клиентам. Я пришла сюда , потому что у меня начались такие сильные головные боли, что даже несколько таблеток в день не помогали. Я обращалась к нескольким врачам, но чувствовала себя еще хуже. Здесь я нашла внимательного и отзывчивого врача Лисину Елену Аркадьевну, которая назначила мне правильное лечение. Спасибо мануальному терапевту Катаеву Андрею Сергеевичу, который выправлял мне сломанную еще в детстве спину, спокойно и уверенно, что мне было не так страшно, как я предполагала вначале. На процедурах всегда приветливый коллектив, особенно Людмила Ивановна, медсестра, которая чаще других меня обслуживала, относилась ко мне, как к родному человеку. На ресепшне сотрудники всегда улыбаются, очень вежливые и внимательные. Не смотря на то, что я пришла сюда первый раз 7 января, в праздничный день, к концу рабочего дня, все были очень улыбчивые, терпеливые и доброжелательные. Очень внимательный, тактичный, при лечении дает много рекомендаций. Хочется особенно поблагодарить тех, кто работал непосредственно со мной. После лечения у невролога меня направили к мануальному терапевту Паронько С. Спасибо большое за отношение к больным медсестрам и врачам процедурного кабинета. Администраторы: Екатерина Соловьева, Анастасия Лопарева, Екатерина Прошина. А также физиотерапевта Ольгу Андреевну Савельеву и рефлексотерапевт Ян Владимир Юрьевич. В клинику обратилась с сильными болями в поясничной области и в ноге. Только в эту клинику буду обращаться (надеюсь для профилактики) и рекомендую. Сразу же в регистратуре меня встретили вежливые регистраторы-консультанты. С большим удовольствием посещаю клинику «Мастерская Здоровья». Очень благодарю Екатерину Андреевну за массаж, низкий ей поклон. Обратилась в клинику «Мастерская Здоровья» на Академической с переломом, не подозревая о диагнозе, с острой болью. Они меня направили на прием к опытному врачу-неврологу Хиславской Елене Владимировне. Спасибо доктору Хиславской Елене Владимировне за добросовестный труд, за качественное обслуживание, за своевременное назначение МРТ и лечение. Прохожу лечение в клинике «Мастерская Здоровья», прошла много разных процедур по лечению позвоночника. Хочу выразить благодарность врачу Александру Сергеевичу и массажисту Давиду Тенгизовичу не только за прекрасный массаж, но и за тактичное, внимательное отношение к такой пожилой женщине, как я. Если вы ошиблись, пожалуйста, отправьте заявку ещё раз. Он распросит о симптомах, ответит на вопросы и запишет на прием к врачу в удобное для вас время. А пока вы можете почитать отзывы и истории лечения наших пациентов.

Next

Обострение шейного остеохондроза что делать, симптомы и лечение

Как избавиться от остеохондроза спины и шеи

Обострение шейного остеохондроза всегда следует за временной ремиссией. Заболевание. Шейный остеохондроз в настоящее время все чаще поражает людей исключительно трудоспособного возраста. В 90% случаев постоянные или периодические боли в области шеи и верхней части спины связаны именно с этим заболеванием. Существует много методик лечения, большинство из них включаются в общий терапевтический курс. И массаж при шейном остеохондрозе – это обязательная составляющая терапии. Человеческая шея – один из самых уязвимых участков во всем теле. Это боль в шее, затылке, в области между лопатками, головокружение, ограничение подвижности, панические атаки, депрессия и многие другие. Также существует ряд других признаков, в которых с трудом могут разобраться даже вертебрологи со значительным опытом работы – например, повышение артериального давления. Массаж обладает не только функцией снятия боли, но и служит одним из средств, препятствующих прогрессированию шейного остеохондроза, а также возможным рецидивам. Когда устанавливается точный диагноз, бывает так, что проходит уже очень много времени с начало развития остеохондроза. Наряду с лечебной физкультурой, массажные сеансы становятся прекрасной терапией. Поэтому та или иная массажная методика должна подбираться строго в индивидуальном порядке. Принимать решение о назначении обязательно должен лечащий врач или опытный специалист по массажу. Сам массаж и его осуществлением должен заниматься профессионал, способный технически правильно выполнять манипуляции в области шеи. Стоимость процедур не должна иметь особого значения, а оздоровление должно встать на первый план. К противопоказаниям при назначении массажа при шейном остеохондрозе относится невозможность проведения процедур в период обострения. В этом случае лишние манипуляции с шейной областью могут привести к усилению болевых ощущений.к содержанию ↑Распространенный стереотип, что после 40 лет уже поздно избавиться от проблем с суставами и позвоночником. Но в Китае доказали, что скелет в любом возрасте может активно изменяться. А в какую сторону, зависит от тех условий, которые мы ему предложим. О том, какие меры можно предпринять самостоятельно, чтобы исправить различные искривления и деформации - рассказывает лауреат Нобелевской премии, профессор Пак...

Next

Остеохондроз: как избавиться от боли в спине

Как избавиться от остеохондроза спины и шеи

Apr , две причины остеохондроза боли при остеохондрозе и качество жизни человека. Такое заболевание, как хондроз спины является очень коварным, что заключается в его длительном бессимптомном течении. Хондроз – это первая стадия остеохондроза, когда патологические изменения локализируются только в межпозвоночном диске и не затрагивают костную и окружающую позвоночник ткань. Длительное время считалось, что хондроз – это возрастные изменения позвоночника. С одной стороны это утверждение абсолютно верно – 80% людей в возрасте от 55 лет имеют остеохондроз, но симптомы появляются не у каждого. Здесь главную роль играют провоцирующие и предрасполагающие факторы. Кроме того, в последний десяток лет зафиксировано значительное “омоложение” данного заболевания, что доказывает – не все дело в возрасте. У некоторых людей поражение позвоночника развивается, а некоторым удается его избежать. Межпозвоночный диск – это хрящевая прокладка, которая находится между смежными позвонками. Благодаря своей уникальной структуре, диск обладает амортизационными свойствами, обеспечивает гибкость позвоночника, его подвижность. Состоит межпозвонковый диск с 2 частей: внутренней (пульпозное ядро) и внешней (фиброзное кольцо). Пульпозное ядро – это гелеобразная масса, которая богата водой и протеогликанами. Протеогликаны – это основные структурные элементы, которые абсорбируют влагу, что обеспечивает диску амортизационные свойства, они состоят в основном из таких компонентов, как глюкозамин, хондроитин и гиалуроновая кислота. Фиброзное кольцо имеет волокнистую и прочную структуру, его функция – удерживать пульпозное ядро на своем месте. В результате возрастных изменений, сопутствующих заболеваний, нарушения питания диска пульпозное ядро теряет воду и усыхает. Если в это время на позвоночник оказываются динамические и статические нагрузки, то фиброзное кольцо не выдерживает давления, растрескивается. В результате ядро диска расплющивается и выдавливается наружу с образованием грыжи диска. Хотя клинических признаков практически и не будет, но изменения на рентгенограмме, МРТ будут отчетливо видны. По краям позвонков разрастаются остеофиты, развиваются деформации позвоночника и различные осложнения. Чем и как лечить хондроз – это вопрос не из легких. Необходимо сразу отметить, что вылечить данное заболевание невозможно.

Next

Остеохондроз шейного отдела позвоночника лечение.

Как избавиться от остеохондроза спины и шеи

Врачи скептически относятся к любым народным методам лечения не только остеохондроза шеи, но и других заболеваний, поэтому если вы решили лечиться таким образом, сначала следует обязательно сходить на приём к своему терапевту. Так вы сможете избежать вероятных осложнений. И помните. Как вылечить остеохондроз шейного отдела — вопрос не праздный. Остеохондроз — заболевание, которому подвержены люди любого возраста. В последние годы, в связи с гиподинамией, малоподвижным образом жизни, многочасовым сидением перед компьютером, оно значительно помолодело. Особенно попадают в зону риска люди, имеющие сидячую работу, если еще к этому добавить лежание на диване перед телевизором по вечерам, то зачастую все это приводит к возникновению боли в области шеи, плеч, висков и затылка. При шейном остеохондрозе головные боли и головокружения связаны со сдавливанием сосудов шеи и головы, имеют стойкий характер, могут усиливаться при поворотах головы, кашле. Боли при шейном остеохондрозе могут локализоваться в области груди, их часто принимают за боль при стенокардии — такая же жгучая и давящая, она может распространяться на лопатку и предплечье. но в отличие от стенокардии имеет более продолжительный характер. Приступ же стенокардии длится как правило не более 5 минут. Прострел — еще один из видов боли, которая может сопровождать шейный остеохондроз. При этом сильная боль может проходить через всю руку до самых пальцев, вызывая в них онемение и другие неприятные ощущения. Иногда может возникать онемение языка из-за чего, у человека может измениться голос, стать более грубым. Если вы заметили у себя симптомы шейного остеохондроза, то не оттягивайте визит к врачу, поскольку он коварен может развиваться незаметно, часто маскируется под другие схожие заболевания. Как уже говорилось в самом начале статьи, чаще всего, основной позвоночника является гиподинамия – малоподвижный образ жизни наряду с длительным сидением перед компьютером, как и езда за рулем, зачастую с неправильной осанкой. С возрастом хрящ межпозвоночного диска утончается, в результате происходит сдавливание шейными позвонками нервов и сосудов, возникает боль. Поэтому остеохондроз шейного отдела позвоночника диагностируется у половины людей — старше 50 лет и значительно больше половины — старше 65 лет. Но не только возраст и гиподинамия могут являться причинами шейного остеохондроза, прошлые травмы головы и шеи могут давать о себе знать впоследствии. Неудачное движение во время занятий спортом может привести к смещению шейного позвонка, что чревато осложнениями. Даже малейшее смещение вызывает рефлекторный спазм, а затем, если не предпринимать никаких мер — к сдавливанию позвоночной артерии. Вредные привычки, особенно курение, которое нарушает обменные процессы в организме, замедляет процессы восстановления. В результате смещения шейного позвонка боль может отдавать в руку или пальцы руки, в которых появляется чувство онемения, похолодания. Ожирение и лишний вес дает дополнительную нагрузку на позвоночный столб, что приводит к большему износу самих позвонков и межпозвоночных дисков. Вылечить полностью шейный остеохондроз, как, впрочем, и любой другой сложно. Для профилактики остеохондроза важно все — правильное питание, проведение периодического очищения организма от отложения солей в хрящах и суставах, правильное чередование труда и отдыха — обо всем этом уже писала Твоя зюминка. Хорошие результаты дают при лечении любого вида остеохондроза — народные средства. Сегодня я расскажу еще об одном народном методе лечения остеохондроза и одновременно его диагностики с помощью сока лимона и спиртового раствора йода: для этого берут и смешивают в одинаковом количестве сок лимона и 10% спиртовой раствор йода. Полученной смесью нужно смазать больное место вдоль позвоночника широкой полоской (6-8 см). Через несколько часов после нанесения вы увидите какие участки кожи обесцветились быстрее всего — они как раз и говорят о неблагополучии в этом месте. Эти проблемные зоны продолжайте таким же образом лечить — мазать их смесью 1 раз в день. Смазывание нужно будет прекратить, когда участки будут оставаться желтыми на протяжении 3-5 дней. Особенно эффективен данный метод народного лечения остеохондроза вместе с гимнастикой для шеи. Смесь нужно хранить в темном прохладном месте, перед употреблением взбалтывать. Йодный раствор с соком лимона также хорошо помогает и при лечении других заболеваний позвоночника — радикулита, артрита, миозита. Предостережение: нельзя смазывать кожу смесью при индивидуальной непереносимости йода и при высокой температуре. Для избегания рецидивов и обострений, нужно также принять во внимание некоторые рекомендации: 1. Старайтесь избегать сквозняков и переохлаждения, так это приведет к еще большему мышечному напряжению и послужит началом обострения заболевания. В холодную и ветреную погоду шея должна быть хорошо укутана шарфом, головной убор обязателен, хорошо, если ваша куртка или пальто будут иметь капюшон, что дополнительно защитит шею от продувания и холода. Многие люди, которые часто испытывают боли в шее и плечевом поясе, мучаются также от боли в висках. Дело в том, что при длительном напряжении шеи, задействованы мышцы не только области шеи и плечевого пояса, но и височные. Можно уменьшить боль, если осторожно помассировать кончиками пальцев виски. Делайте легкие круговые движения подушечками большого и указательного пальцев двигаясь от области над ухом к глазу. Если у вас застарелый шейный остеохондроз, то круговые движения головой вам противопоказаны. Такие движения дают слишком большую нагрузку, особенно на нижний шейный отдел позвоночника (при запрокидывании головы назад), что может привести к усилению болей. Важно постоянно следить за своей осанкой – она должна быть правильной не зависимо от того, чем вы в данный момент занимаетесь – сидите, лежите, идете. Вы можете выполнять только полукружные движения головой от одного плеча к другому. Относитесь с осторожностью к предложениям по вытяжке шейных позвонков, неосторожность и некомпетентность в этом вопросе может быть причиной серьезных травм точек шейного отдела позвоночника, поскольку шейные позвонки особенно чувствительны к силовому воздействию. Сидеть нужно ровно, не только во время работы, но и дома во время обеда, а спать лучше на специальной ортопедической подушке. Когда нет острого периода заболевания необходимо делать лечебную гимнастику, которая направлена, на снятие напряжения в шейном отделе. Облегчающую гимнастику для шеи вы можете посмотреть в статье: Если шея устала – облегчающая гимнастика на рабочем месте. Благодаря простым упражнениям значительно улучшается кровоснабжение, снимается ущемление и отек с межпозвоночных нервов, а боли уменьшаются и затем полностью проходят. Кроме специальной гимнастики для шеи, хороший эффект оказывает самомассаж. В результате массажа мягко растягивается шейный отдел позвоночника, уменьшается давление на диски и убирается ущемление нервов и сосудов, снимается напряжение в мышечных тканях шеи. Для проведения самомассажа шеи ничего особенного не требуется – только расстегнуть воротник, чтобы освободить доступ к шее и сесть в удобную позу. зюминка предлагает посмотреть подробное видео — как делать массаж шеи, в котором показаны основные приемы техники самомассажа. Запомнив их вы сможете легко проводить самомассаж шеи дома, в любое удобное для вас время, даже смотря телевизор.

Next

Как избавиться от боли в спине, пояснице и шее

Как избавиться от остеохондроза спины и шеи

Он зависит от источника и. при лечении остеохондроза. к массажу спины и. Остеохондроз – пожалуй, один из самых неприятных и распространенных недугов современного человечества: избавиться от заболевания и его осложнений желает значительная его часть. Сегодня мы поговорим о методах и способах лечения остеохондроза, массаже при остеохондрозе, а также расскажем, что необходимо, а чего категорически нельзя делать при остеохондрозе. Заболеваемость остеохондрозом в последнее время значительно возросла. И это не удивительно, ведь современные люди зачастую ведут сидячий образ жизни. Если вы почувствовали характерные для этого заболевания симптомы, то необходимо сразу же обратиться к врачу. Главные «приметы» остеохондроза это: боли и дискомфорт в шее, спине и пояснице, мигрени, головокружение, онемение конечностей, снижение работоспособности и тонуса. С этим недугом лучше не затягивать, иначе есть риск превратить его в постоянного спутника вашей жизни. Своевременное обращение к врачу позволяет оперативно начать лечение, что повышает шансы вернуться к жизни без боли. Как правило, при лечении остеохондроза применяются различные терапии и медикаменты, и лишь в редких случаях прибегают к оперативному вмешательству. Массаж – один из самых распространенных методов лечения остеохондроза, значительно снижает боль, улучшает кровообращение и оказывает общеукрепляющее действие. Следующей важной составляющей лечения остеохондроза является лечебная физкультура, когда пациент выполняет специально подобранные для него упражнения, направленные на разработку пораженных суставов и укрепление мышечного корсета. В результате наблюдается положительная динамика: улучшается кровообращение, и, как следствие, значительно снижается болевой синдром. Это, своего рода, восстанавливающие процедуры, кратность и продолжительность которых определяется индивидуально для каждого пациента. Физиотерапия значительно ускоряет период восстановления, не имеет побочных эффектов и является катализатором для действия введенных препаратов. Другим эффективным вспомогательным методом при лечении остеохондроза является рефлексотерапия. Основной задачей массажа при остеохондрозе является воздействие на мышцы. Дело в том, что именно наши мышцы и отражают состояние сустава. Когда мышцы, окружающие сустав, атрофированы, плохо развиты в них начинают происходить спазмы и растяжения, которые впоследствии приводят к остеохондрозу. Массаж расслабляет мышцы, снимая спазмы, улучшает кровообращение и обменные процессы, стимулирует восстановление мышечных и эластических элементов, и, как следствие, возвращает движение в пораженном отделе позвоночника. Для большей эффективности массаж необходимо сочетать с физическими упражнениями: обычно их выполняют во время процедуры или непосредственно после нее. Как правило, это несложные упражнения, и главное здесь – не перегрузить мышцы и суставы, поскольку сам массаж уже является определенной нагрузкой для организма. Если же массаж доставляет нестерпимую боль, значит его делают неправильно, что может привести к излишнему напряжению в мышцах и даже травмам, сводя к нулю положительный эффект от лечения. Противопоказаниями к массажу при остеохондрозе являются: лихорадочные состояния разной этиологии, обострение воспалительных заболеваний кожи и подкожной клетчатки, мышц или суставов, различные заболевания крови, склонность к кровотечениям, туберкулез костей и суставов, остеомиелит, а также стадии обострения любых хронических заболеваний, врожденные и приобретенные пороки сердца, сахарный диабет и опухоли любой природы. Так, рекомендуется больше двигаться, например, делать утреннюю зарядку, регулярно выполнять специальные комплексы упражнений лечебной гимнастики, не сидеть в одном положении более 30 минут. Важно не использовать слишком мягкую мебель, особенно для сна: лучше приобрести ортопедический матрас, которая повторяет естественные изгибы позвоночника и предотвращает нагрузку на мышцы спины. Необходимо также стараться носить только удобную обувь и следить за осанкой. Желательно полностью исключить подъем тяжестей и любую другую нагрузку на спину. Ни в коем случае не провоцируйте хруст в суставах, в особенности – в области шеи и поясницы, хотя иногда это может приносить легкое краткосрочное чувство облегчения. Дело в том, что трение поврежденных суставных поверхностей приводит к их дальнейшему разрушению и прогрессированию остеохондроза. Кроме того, важно правильно и сбалансировано питаться, и следить за своим весом.

Next

Массаж шейного отдела позвоночника при остеохондрозе - видео

Как избавиться от остеохондроза спины и шеи

Затем йоги начинают заниматься сидением, то есть медитацией. Мне об этом поведал один известный в Индии мастер, которому на тот момент было лет, и я помогал ему избавиться от болей в спине, будучи специально для этого приглашенным в Индию. Как можно восстановить позвоночник, если не. Шейный остеохондроз возникает по многим причинам, включая различные травмы и сопутствующие заболевания. Вылечить хронический остеохондроз практически невозможно, но вот избавиться от болевого синдрома довольно легко.

Next

Остеохондроз шейный и поясничный. Как избавиться от болей в.

Как избавиться от остеохондроза спины и шеи

Остеохондроз шейный и поясничный. Как избавиться от болей в шее, спине, пояснице? Спасение от остеохондроза найдено. Натуральные препараты в Костанае и Рудном. Никакой химии! Обострение остеохондроза всегда следует за временной ремиссией. Вылечить остеохондроз до конца практически невозможно. Остеохондроз появляется из-за малоподвижного образа жизни, обильного употребления алкогольной продукции, неправильного питания. Межпозвоночные хрящи поддерживают позвонки, ослабляя нагрузку на них, но со временем и из-за неправильного образа жизни хрящи изнашиваются, истончаются. Наиболее подвержены деформации шейные позвонки из-за небольшого размера позвонков в этой части. Обострение шейного остеохондроза проявляется с особыми симптомами, поэтому при появлении первых признаков стоит немедленно обратиться к врачу. Сильные боли в области шеи означают переход из первой, самой легкой степени заболевания во вторую степень. Боль усиливается из-за разрушения межвозвоночного диска, что приводит к вывихам шеи. В редких случаях может приводить к онемению лица и рук. К концу дня пациента начинает мучить сильная боль в шее, отдающая ниже в позвоночник. Обострение шейного остеохондроза характерно появлением синдрома падающей головы, который мучает пациента сильными болями, из-за этого сложно держать голову, приходится поддерживать голову рукой или подушкой, тогда боли отступают. Третью степень шейного остеозондроза уже невозможно не заметить или спустить неприятные симптомы обострения на усталость и физические нагрузки. При этой стадии кроме боли в шейном отделе пациент начинает чувствовать тошноту, сильные головокружения и шум в голове, доводящие до обморочного состояния, в шею «стреляет». Также острый остеохондроз характерен онемением задней части шеи, шумом в ушах, потемнением в глазах. Если вы почувствовали симптомы обострение остеохондроза шейного отдела, обращайтесь к врачу. Не стоит медлить, ведь переход от одной стадии к другой быстрый, вы не заметите, как легкие боли перешли в третью стадию, когда начинают мучить головокружения и тошнота. Если заболевание уже прошло, не забывайте проверяться у врача, применять профилактические меры, чтобы избежать повторного появления этого неприятного недуга.

Next

Остеохондроз шейного отдела: симптомы, профилактика, лечение народными способами, массаж шеи

Как избавиться от остеохондроза спины и шеи

Но механизм развития дистрофии межпозвоночных дисков всегда одинаков недостаток поступления крови к мышцам спины и шеи и застойные явления становятся причиной кислородного голодания хряща, что и приводит к его деградации. Как правило, специалисты дают пациентам рекомендации. С явлением, когда болят мышцы спины вдоль позвоночника, сталкиваются почти все: пенсионеры, зрелые люди или подростки. Причин тому множество, среди них усталость, неправильное положение тела, перенапряжение после сна или переохлаждение. Боль в мышцах может сопровождаться хрустом, спазмами под лопатками. Лечение мышечных болей в спине нужно начинать только после определения причин и предпосылок к их появлению. Поэтому различают такие виды болей: Если же боль в мышцах или боли в пояснице ноющие, то со временем человек к ним привыкает, подолгу не обращается в больницу. Тем временем заболевание прогрессирует, захватывая новые отделы спины.к содержанию ↑Спина является наибольшей частью тела человека, так как покрывает основную часть внутренних органов человека, мышц, суставов и костей. Обычно достаточно приема миорелаксантов, согревающих мазей и массажей для полного избавления от болей в мышцах. А выполнение правил профилактики позволит избежать рецидивов и поражения остальных отделов позвоночника. В чем бы ни крылась причина болей в мышцах, начинайте терапию с ее поиска и устранения, а только потом избавляйтесь от симптомов.

Next

Гимнастика для шеи при остеохондрозе упражнений для.

Как избавиться от остеохондроза спины и шеи

Он признан опаснейшим видом шейного остеохондроза, который приводит к нарушению кровообращения головного мозга. Бороться с ним лишь гимнастикой для шеи и спины невозможно. Кардиальный синдром — боль локализуется в области шеи, лопаток, сердца. Усиливается при. Шейный отдел позвоночника является самым активным участком, ведь он постоянно удерживает голову, что создает дополнительную нагрузку на позвоночный столб. В связи с этим остеохондроз шейного отдела позвоночника довольно распространен. Причиной возникновения остеохондроза шеи является разрастание костной ткани сбоку от позвонков. Такое изменение негативно отражается на расположенных поблизости мышцах, связках, нервах, оболочках спинного мозга, провоцируя болевые ощущения. Довольно распространено выпячивание грыж межпозвоночных дисков во время остеохондроза. Проявление остеохондроза шейного отдела может быть разным и в большой степени это зависит от позвонков, задействованных в патологии. Большинство пациентов жалуются на боли в шее, руках (боль), подбородке или в области сердца. Очень часто сужение возникает из-за разрастания костной ткани. Помимо ухудшения кровообращения в стволе спинного мозга, оно усложняется в мозжечке. В результате этого человек испытывает головокружение, головные боли в затылочной области, шум в ушах. При поворотах головы совокупность симптомов может усиливаться, а резкое движение часто приводит к потере сознания. Детальная статья про обострение шейного остеохондроза. Остеохондроз шейного отдела позвоночника возникает при длительном поддержании одной и той же позы, например при работе за компьютером. Однотипные движения шеей и головой также негативно влияют на состояние шейного отдела позвоночника. Вертебрологи нашей клиники в Киеве давно знакомы с причинами возникновения остеохондроза, однако, при всей легкости развития этого недуга справиться с ним не так просто. Шейный остеохондроз развивается из-за деструктивного изменения хрящевой ткани и последующего отложения солей, ухудшения амортизирующих способностей межпозвонковых дисков. С течением времени хрящевая ткань теряет упругость и гибкость, а также провоцирует возникновение болей и дискомфорта при движении. За один день хроническое заболевание не способно развиться ни у одного человека. В течение длительного времени происходят необратимые изменения в органах и тканях. Формирование остеохондроза шейного отдела позвоночника занимает, по меньшей мере, 6 месяцев. Если вас беспокоят боли в шее на протяжении месяца, то применение адекватной терапии позволит избавить ваш позвоночник от негативных изменений, развивающихся в структуре позвоночного столба. До сих пор ученые, специалисты в медицине и вертебрологи в Киеве не могут до конца изучить причины, провоцирующие изменения в дисках между позвонками. Чаще всего люди после 35 лет сталкиваются с первыми проявлениями остеохондроза. Сопутствующими факторами, ускоряющими развитие недуга, являются динамические и статические перегрузки, травмы спины, вибрация. Больше проявлений становятся заметными именно в зрелом возрасте, однако боли в спине в последнее время поражают и молодых людей в возрасте от 18 до 30. Ранее проявление заболевания возникает по ряду причин: нарушение осанки, плохая физическая подготовка, лишний вес, искривление позвоночника, плоскостопие. Остеохондроз шейного отдела позвоночника характеризуется такими симптомами: ноющие боли в спине, сопровождающиеся чувством ломоты и онемением рук. Если не начать адекватное лечение, то конечности могут сильно похудеть и атрофироваться. Процесс развития остеохондроза позвоночника начинается с изменения химического состава крови. Чтобы развивались дегенеративные изменения, уровень солей должен превышать норму. Ежедневно при двигательной активности и нормальном питании соли из кровотока и лимфатической жидкости забираются костной и мышечной тканями. Потери при физических нагрузках при этом также естественно компенсируются. Если человек, по каким либо причинам не имеет достаточной физической нагрузки, то в организме возникают застойные явления: мышцам не требуется такое количество солей, замедляется кровоток, а вновь поступающие с пищей соли задерживаются. Таким образом, застой кровотока и лимфы приводит к скоплению этих веществ в местах наименьшей активности. Люди, проводящие большую часть времени в сидячем положении, жалуются на скопление солей в шейном отделе позвоночника, печени и почках. Поэтому всем пациентам, страдающим шейным остеохондрозом, вертебролог в Киеве порекомендует проверить состояние желчного пузыря и почек. С большой долей вероятности в упомянутых органах будут обнаружены небольшие камни – отложения солей. Самым тяжелым последствием шейного остеохондроза является нарушение кровообращения в головном мозгу, которое возникает из-за снижения уровня кровотока по магистральным сосудам. В результате этого изменения возникают такие симптомы: головокружение, головные боли, шум в ушах, ухудшение памяти. Чаще всего эти осложнения возникают при нелеченом остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Диагностика шейного остеохондроза в Киеве проводится на основании жалоб пациента. Чаще всего доктора направляют больного на рентгенографию, компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию. Лечение консервативными методами на поздних стадиях только снимает болевой синдром и воспаление, а полностью избавиться от дегенеративных изменений в структуре хрящевой ткани можно только после длительного комплексного лечения. Лечение остеохондроза может быть результативным только в том случае, если лечебные и профилактические меры начали предприниматься на ранних стадиях. На поздних стадиях развития остеохондроза шейного отдела позвоночника можно только избавить пациента от мучительных симптомов, а не полностью излечить патологические изменения в позвоночнике. По этой причине очень важно своевременно обратиться к вертебрологу в Киеве. За первые три сеанса проходит острый болевой синдром, а длительность всего курса составляет 10-15 процедур в зависимости от стадии развития остеохондроза и состояния пациента. Шейный остеохондроз и его осложнения вылечиваются консервативными методами, направленными на устранение боли, предупреждение прогрессирования дистрофических изменений в позвоночнике и восстановление функций спинномозговых корешков. Длительность лечения не может быть универсальной для каждого пациента. В зависимости от тяжести заболевания, применяемых методик лечения, возрастных изменений и тщательного выполнения рекомендаций врача, путь к выздоровлению может удлиняться или укорачиваться. Как правило, активное лечение затягивается на 1-3 месяца с использованием консервативных методов, а после операции требуется около года на полное восстановление организма. Начало лечения у некоторых пациентов может сопровождаться усилением болей – это связано с мышечной реакцией на воздействие, непривычное для организма. После применения физиотерапевтических процедур болевые ощущения очень быстро проходят, а комплекс специальных упражнений для развития физической формы позволяет поддерживать курс на выздоровление. От поведения пациентов также очень многое зависит, ведь от больного требуется настойчивость, упорство, терпение, сила воли и непреодолимое желание выздороветь. Традиционная терапия и процесс реабилитации после хирургического вмешательства становятся максимально эффективными в условиях санаториев и специализированных медицинских центров, обладающих современной лечебной и диагностической базой. Основным методом традиционного лечения считается лечебная физкультура, которая заключается в создании периодических нагрузок. Упражнения ориентированы на укрепление мышечного корсета, коррекцию осанки, декомпрессию нервных корешков, придание гибкости связочно-мышечному аппарату, увеличение стереотипа правильных движений и на профилактику осложнений. Каждая из этих целей достигается постоянными занятиями на оборудовании для суставной гимнастики и реабилитации. В результате выполнения комплекса упражнений нормализуется обмен веществ, улучшается кровообращение, приходит в норму питание межпозвонковых дисков, формируется мышечный корсет, увеличивается пространство между позвонками, уменьшается нагрузка на позвоночник. Физиотерапия – это совокупность методов, использующих физические факторы, например лазер, ультразвук, магнитные поля, низкочастотные токи. Целью применения этого метода является снятие болевого синдрома, реабилитация после операций и травм, устранение воспалительных процессов. Применение физиотерапевтических методик позволяет сократить сроки лечения, снизить дозировки медикаментов и повысить их эффективность. Кроме того, у физиотерапии отсутствуют побочные эффекты, которые присущи медикаментозным препаратам. Массаж проводится руками специалиста на поверхности тела пациента. Эта методика является совокупностью приемов дозированного механического воздействия: давления, трения, вибрации. Массаж хорошо устраняет мышечные боли, снимает напряжение, улучшает кровообращение и дает общеукрепляющий эффект. Мануальная терапия – ручное воздействие на костно-мышечную систему пациента для коррекции осанки, увеличения объема движений и снятия острых и хронических болей. Мануальный терапевт в Киеве подбирает комплекс воздействий индивидуально для каждого пациента. Часто применяется висцеральная мануальная терапия, которая позволяет восстановить нормальную подвижность органов, улучшить лимфоциркуляцию и кровоснабжение, восстановить иммунитет, нормализовать обмен веществ, предотвратить обострение хронических заболеваний. Рефлексотерапия — методы и приемы воздействия на акупунктурные точки и рефлексогенные зоны человеческого тела. Сочетание рефлексотерапии с другими методами лечения позволяет существенно увеличить эффективность процесса лечения. Чаще всего эта методика применяется при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, сопровождающегося заболеваниями нервной системы, психической неуравновешенностью, нарушениями сна, при табакокурении и избыточном весе. Вытяжение позвоночника позволяет эффективно устранять болевые синдромы в суставах и позвоночнике с применением индивидуально подобранной нагрузки и оборудования. После процедуры увеличивается межпозвонковое пространство, восстанавливается анатомически правильная форма позвоночника и прекращаются боли. Медикаментозная терапия назначается в периоды обострения. С помощью лекарств снимается болевой синдром, воспалительный процесс, усиливается обменный процесс и кровообращение с помощью введения внутривенных и внутримышечных инъекций. Несмотря на то, что каждый из этих методов высокоэффективен, стойкий результат может быть достигнут только при регулярных занятиях на специальном реабилитационном оборудовании, которое способствует созданию полноценного мышечного корсета. Опытный вертебролог в Киеве после курса лечения порекомендует пациентам придерживаться советов по профилактике дальнейшего развития остеохондроза. Людям, страдающим шейным остеохондрозом, рекомендуется как можно больше времени находиться в таком положении, которое оказывает минимальную нагрузку на межпозвонковые диски. Наряду с этим необходимо разминать мышцы спины, чтобы поддерживать обменные процессы в районе позвоночника до возникновения болей. Список рекомендаций сводится к соблюдению здорового образа жизни, а в зависимости от индивидуальных показателей врач может дать несколько частных советов. Профилактика остеохондроза шейного отдела позвоночника состоит в исключении возникновения условий, повышающих давление в позвонках и межпозвонковых дисках. Ограничьте длительные нахождения в стоячем положении, постарайтесь не делать резких движений при наклонах или поворотах туловища. Постарайтесь не травмировать позвоночник прыжками с большой высоты или падениями, поэтому в зимнюю пору перемещайтесь очень осторожно. Во время длительного пребывания в сидячем положении постарайтесь чаще менять позу и следить за тем, чтобы спина была ровной. Выпрямляясь, следите за сохранением естественных изгибов позвоночника. Во время сна в положении лежа оказывается минимальная нагрузка на позвоночник, однако важно соблюсти несколько условий: матрац должен быть полужестким, без изгибов или ямок. Лучше отдать предпочтение ортопедическому матрасу и подушке. В сидячем положении держите спину ровной за счет мышечного напряжения или прижимайте ее к спинке. Если спинка стула не имеет изгиба в районе поясницы, лучше поддерживать спину естественно. Если вам приходится часто стоять, меняйте опорную ногу как можно чаще, это позволит уменьшить нагрузку и является отличной профилактикой искривления позвоночника. Правильно вставать со стула или кровати необходимо при помощи рук, стараясь не напрягать спину и не наклонять ее вперед. Если вы регулярно занимаетесь физическими упражнениями, выпейте небольшое количество воды и сделайте легкий самомассаж спины перед тренировкой. Такая нехитрая тактика позволит разогнать кровь, усилить обменные процессы и впитать достаточное количество влаги межпозвонковыми дисками. Постарайтесь не держать и не поднимать тяжелые предметы на вытянутых руках. При этом руки должны быть расположены максимально близко к телу. не несите весь вес в одной руке, если можно взять две сумки в обе руки. Необходимо научиться правильно поднимать тяжести, чтобы не травмировать спину. Если вам необходимо перенести объемный большой предмет, держите его перед собой обеими руками как можно ближе к телу. Если вы передаете этот предмет, то не вытягивайте руки с грузом вперед, лучше положите его на возвышенность и оттуда другой человек сам заберет. Старайтесь использовать сумки, тележки и чемоданы на колесиках для переноса тяжестей. Выполняя тяжелую работу, которая неразрывно связана с переносом и подъемом тяжестей, наденьте специальный поддерживающий корсет или пояс. Носите удобную обувь, отдавайте предпочтение обуви из натуральных материалов и хорошо фиксирующей стопу. Старайтесь как можно меньше находиться в согнутом состоянии при выполнении различных видов работы. Женщинам, особенно беременным, следует меньше времени проводить в обуви на высоких каблуках, т.к. После длительного пребывания в согнутой позе повисите на перекладине или потянитесь вверх. Читайте также - профилактика остеохондроза шейного отдела (шеи). Постоянно выполняйте упражнения, ориентированные на поддержание и укрепление мышечного корсета. Самым полезным видом спорта в этом случае является плавание. Избегайте переохлаждений, закаливайте организм и принимайте контрастный душ. Он поможет улучшить кровообращение и питание тканей вокруг позвоночника. Питайтесь сбалансированно и разнообразно, ограничьте потребление соли и жира, отдавайте предпочтение свежим овощам, крупам, рыбе, мясу и молокопродуктам. Постарайтесь избавиться от вредных привычек: курения, употребления спиртных напитков.

Next

Хондроз спины лечение, симптомы и причины

Как избавиться от остеохондроза спины и шеи

Что такое хондроз спины. Причины и механизмы его развития. Симптомы, которые помогут. Лечение остеохондроза – это снятие болей при обострении заболевания и приостановление дегенеративно-дистрофических изменений в межпозвоночных дисках. Последнее достигается путем укрепления мышц спины, которые поддерживают позвоночник и снижают физические нагрузки на него, а также путем улучшения кровообращения и обмена веществ в этой области. Лечение обострения остеохондроза начинается со снятия боли. Больному назначается постельный режим, обезболивающие и мочегонные средства. В качестве обезболивающих средств применяют обычно лекарства, относящиеся к группе нестероидных противовоспалительных препаратов – НПВП. Капсулы и таблетки от остеохондроза позвоночника – кеторол, ибупрофен, нимесулид. Применяют также ректальные свечи с обезболивающим действием, например, свечи с диклофенаком. Мазь от остеохондроза позвоночника применяют наружно. Мази, кремы и гели с НПВС: вольтарен эмульгель, крем кеторол, мазь ибупофен и так далее. Одновременно назначают мочегонные препараты, например, фуросемид для снятия отека ущемленных спинномозговых нервов и окружающих их нервов. Стандарты лечения остеохондроза позвоночника предусматривают снятие спазма мышц спины и шеи при помощи миорелаксантов. Хорошо снимают воспаление и боль аппликации с димексидом. Взять по 10 мл 50% раствора димексида и 0,5% раствора новокаина, соединить и добавить 75 мг гидрокортизона. Уколы при остеохондрозе позвоночника назначают при очень сильных болях, вводят, например, раствор диклофенака. Иногда назначают также паравертебральные (вдоль позвоночника) новокаиновые блокады. Если, несмотря на проводимое лечение, боли не проходят, назначают глюкокортикостерроидные гормоны (например, дексаметазон), которые хорошо снимают воспаление и отек тканей, а значит, и боль. Помогают снять боль некоторые физиотерапевтические процедуры, например, электрофорез с новокаином и гидрокортизоном. Не слишком сильные боли можно снять при помощи аппликаторов – специальных игольчатых приспособлений, способных снимать спазм мышц спины, что и приводит к уменьшению болей. Когда боли уменьшаются, больным можно назначать различные виды вытяжения позвоночника, задачей этого вида лечения является снижение нагрузки на позвоночник. С этой же целью больным назначают ношение шейных воротников и различных корсетов. Но длительно носить эти приспособления не рекомендуется, так как мышцы спины теряют при этом силу. Лечебная физкультура (ЛФК) при остеохондрозе позвоночника является основным видом лечения. Больным назначают упражнения, укрепляющие мышцы спины и шеи. Вначале упражнения проводятся в положении лежа в постели, затем некоторое время можно выполнять упражнения ЛФК в различного рода ортезах – ортопедических приспособлениях, которые надевают для снятия нагрузки с позвоночника (шейных воротниках, корсетах и другом). Таким способом создается мышечный корсет, поддерживающий позвоночник и снижающий нагрузку на позвоночник. Кроме того, занятия ЛФК способствуют улучшению циркуляции крови и активизации клеточного обмена в хрящевой такни межпозвоночных дисков. Правильная осанка, которая вырабатывается во время занятий ЛФК, позволяет снизить нагрузку на позвоночник. Большое значение имеет регулярность проведения занятий ЛФК и медленно наращиваемые дозированные нагрузки. Возможны также тренировки в тренажерном зале на специальных тренажерах, исключающих вертикальные нагрузки на позвоночник. Снятие боли и укрепление мышечного корсета – это еще не все. Занятия ЛФК назначаются лечащим врачом, комплекс упражнений назначает врач ЛФК, ориентируясь на диагноз заболевания и общее состояние больного. Необходимо подавить процесс разрушения хрящевой ткани межпозвоночных дисков (восстановить то, что уже разрушилось, к сожалению, невозможно, что бы там не обещали производители хондропротекторов). Для этого назначают хондропротекторы – лекарство от остеохондроза позвоночника, защищающее хрящевую ткань и улучшающее в ней обменные процессы. Для того, чтобы этот процесс протекал с максимальной эффективностью, необходим приток артериальной крови и своевременный отток венозной крови, то есть улучшение циркуляции крови. В качестве хондропротекторов применяют такие лекарственные препараты, как терафлекс, хондроксид, ДОННА, структум и так далее. Активными действующими веществами в них являются глюкозамин или хондроитина сульфат, или оба вместе. Они принимают участие в обмене веществ и в синтезе соединительной ткани (хрящевая ткань – это один из видов соединительной ткани), способствуя предотвращению процессов разрушения хряща и стимулируя регенерацию ткани. Кроме того, при лечении остеохондроза облегчает симптомы заболевания и уменьшает потребность в НПВС. Хондропротекторы назначают длительными курсами (на один-два месяца) в виде инъекций, таблеток или капсул для приема внутрь, а также в виде крема для наружного применения. Для того, чтобы улучшить снабжение струкур позвоночника артериальной кровью, чаще всего назначают пентоксифиллин (трентал, вазонит и другие) - препарат, улучшающий микроциркуляцию и текучесть (реологические свойства) крови, обладающий свойствами ангиопротектора (защищающего сосуды от неблагоприятных воздействий), оказывающий сосудорасширяющее действие, снижающий вязкость крови, способность эритроцитов к адгезии (прилипанию к стенкам) и тромбоцитов к агрегации (группированию с образованием тромбов). Дополнительно для расширения капилляров назначают сосудорасширяющее средство, например, никотиновую кислоту. Для улучшения оттока венозной крови назначают венотоники – троксевазин, аскорутин и так далее.

Next

Йога при шейном остеохондрозе. Часть Фотокомплексы JV.

Как избавиться от остеохондроза спины и шеи

Лечить шейный остеохондроз можно не только традиционными методами, но и с помощью йоги. соедините стопы и повторите асану в другую сторону. В чем польза поза снимает напряжение с шеи и спины, избавляет от сутулости, а также укрепляет мышцы ног и раскрывает тазобедренные суставы. Возвращение подвижности суставов кажется невозможным, когда человек болен артритом, артрозом, радикулитом или ревматизмом суставов костей. Избавиться от боли поможет и даже вернуть былую подвижность суставам может помочь средство «ARTRAID»: крем против остеохондроза от «ЗДОРОВ™». Происходит избавление от патологии хрящевой ткани посредством не хирургического лечения, а альтернативным методом — лечением с помощью крема «ARTRAID» от производителя «ЗДОРОВ™». Натуральные компоненты, которыми со времен древнего мира пользуется человечество, вызывают доверие у людей современного общества. В состав крема «ARTRAID» от остеохондроза входит вытяжка сабельника. Чай из него показан при ревматизме, заболеваниях ЖКТ, инфекционных воспалениях и повышенной температуре. Сабельник — метровое растение, растущее во влажных местностях обильными зарослями, известно свойствами, которые помогают в борьбе с остеохондрозом: Показано закончить курс лечения противоостеохондрозным кремом «ARTRAID» для достижения стойкого результата, не бросать проведение процедур после 2-3 раз. Втирание в суставы окажет благотворное эффективное действие: Врачи подтверждают исследованиями в стационарах, что у пациентов, которые используют крем «ARTRAID» при остеохондрозе, происходит рост хрящевой ткани межпозвоночных дисков, что позволяет не доводить ситуацию до оперативного вмешательства. Диагностировав остеохондроз на ранних стадиях, необходимо незамедлительно обратиться к врачу-неврологу, с которым сможете подобрать оптимальный курс лечения с антиостеохондрозным кремом «ARTRAID» от производителя «ЗДОРОВ». Бальзам состоит из благоприятно действующих натуральных веществ, которые способны предотвращать развитие остеохондроза грудного, поясничного и шейного отделов. Оливковое масло производят из плодов оливковых деревьев. Использование в пищу позволяет насытить организм легко усваиваемыми витаминами и микроэлементами. Известно как профилактическое средство заболеваний сердца и сосудов, диабета и ожирения. Жирные кислоты в составе снижают уровень холестерина в крови, предотвращает развитие атеросклероза. Свойства оливкового масла, которые помогают лечению остеохондроза: Используются корневища, листья и соцветия полутораметрового растения из семейства астровых: при диабете; гастрите, дисбактериозе; артрите, ревматизме, подагре, остеоартрозе и остеохондрозе. Содержит: Результат: улучшенное, здоровое состояние позвоночника шейного и поясничного отдела. Покупатели осуществляют приобретение лекарственных средств в проверенных интернет-магазинах. В составе крема «ARTRAID» находятся также другие ингредиенты, взаимодополняющие действия друг друга в борьбе с остеохондрозом. На официальном сайте производителя можно оставить заявку и получить свой заказ по максимально низкой возможной цене. Воск пчелиный Свойства: Нанести средство на тело и растереть область шейного отдела позвоночника и поясницы в течение 10 минут 2 раза в день.

Next

Что делать при остеохондрозе?

Как избавиться от остеохондроза спины и шеи

Что такое остеохондроз? Симптомы, признаки и причины остеохондроза. Лечение остеохондроза. Раньше термин распространялся на большую группу костно-суставных заболеваний, но сейчас его применяют только при дегенеративном заболевании позвоночника. По сравнению с другими отделами позвоночника, шейный отдел является самым мобильным и имеет множество нервных и сосудистых образований. Строение позвонков отличается небольшими размерами, а также тем, что они окружены достаточно слабым мышечным корсетом. Основной и самой распространенной причиной остеохондроза шейного отдела позвоночника является малоподвижный образ жизни. Из-за недостатка физических нагрузок при малоподвижном и сидячем образе жизни: Повреждение шейных позвонков обуславливается, в основном, недостатком питательных веществ в межпозвонковых дисках. Поэтому к основным причинам возникновения шейного остеохондроза относят также неправильное и несбалансированное питание. Через шейный отдел позвоночника проходят не только спинной мозг и нервные корешки, но и позвоночная артерия, которая отвечает за снабжение кровью задней части головного мозга, продолговатого мозга и мозжечка. Поэтому при шейном остеохондрозе происходит сдавливание этой артерии, и как следствие, нарушение мозгового кровообращения. Иногда на 1 стадии (доклинической) такая боль может отсутствовать, и остеохондроз протекает с умеренным дискомфортом в области шеи. Если остеохондроз 1 степени не лечился или лечение не было эффективным, то возникает хроническое состояние, которое и является 2 степенью остеохондроза. При шейном остеохондрозе на этой стадии может развиться синдром падающей головы. Этот синдром характерен сильными болями, и человек вынужден поддерживать голову в фиксированном состоянии, чтобы снизить боль. Шейный остеохондроз 3 степени сопровождается следующими признаками: На 3 стадии остеохондроза интенсивность болевых ощущений может уменьшиться, так как пораженной хрящевой ткани в межпозвонковом диске уже просто не существует, а значит и не существует источника боли, однако защемление нервных корешков остается, поэтому боль полностью не уходит. Все эти синдромы сопровождаются, в первую очередь, разными видами боли. При этом приступы боли могут сопровождаться: При гипертензионном синдроме определяется повышенное внутричерепное давление. Головная боль больше распирающего характера, может сопровождаться тошнотой и рвотой. При обострении шейного остеохондроза может наблюдаться повышение температуры и увеличение СОЭ. При сжатии спинномозговых корешков («корешковый синдром») могут проявляться следующие неврологические симптомы: При синдроме «шейной мигрени» наблюдаются раздражение симпатических узлов, что приводит к нарушению реактивности сосудов головного мозга и нарушению кровообращения. Вследствие этого может развиться гипертония, нередко сопровождаемая: Очень распространен такой признак шейного остеохондроза как изменения и нарушения ритма сердца, например экстрасистолия или аритмия. Такие признаки очень распространены у водителей и офисных работников. Из-за сидячего образа жизни в межпозвонковых дисках шейного и грудного отдела позвоночника происходят изменения, которые и приводят к нарушениям в работе сердца. Отеки под глазами тоже могут свидетельствовать об остеохондрозе шейного отдела. Чаще всего они зависят от положения головы во время ночного сна, проходят в течение дня и сочетаются с головными болями, головокружением, тяжестью в голове и т.д. Она является следствием защемления сосудистых артерий, которые проходят по бокам позвоночного столба. Предварительный диагноз устанавливает врач–невролог при первичном осмотре пациента. Еще совсем недавно врач должен был поставить диагноз, проведя только внешний осмотр пациента и отправив его на рентген. В настоящее время доступны такие обследования как компьютерная томография и магнитно-резонансная томография, с помощью которых можно в полной мере оценить на какой стадии развития находиться заболевание. После того как диагноз поставлен, пациент направляется к врачу, который специализируется в данной области. Существует множество методик лечения, применяемых при лечении остеохондроза шейного отдела. Наиболее эффективное лечение – комплексное, представляющее собой сочетание нескольких консервативных методов лечения. Комплексное лечение шейного остеохондроза может включать следующие традиционные и нетрадиционные методики: медикаментозное лечение, массаж, точечный массаж, мануальная терапия, физиотерапия, иглоукалывание, гомеопатия, народные средства и т.п. Также при болях можно наклеивать перцовый пластырь. При появлении отека можно принять мочегонные средства. Может помочь растирание области шеи обезболивающими мазями . Также при болях можно использовать аппликатор Кузнецова, который: После снятия острых болей необходимо срочно обратиться к лечащему врачу за консультацией. Задача массажиста состоит в том, чтобы за счет усиления оттока и притока крови в больной зоне удалить вредные продукты метаболизма, а также снять спазм с зоны патологии. Много чего было опробовано из лечения: и физиопроцедуры, и мануальную терапию и массаж. Лечение медикаментами чаще всего начинают с уколов (при обострении), затем переходят на таблетки и свечи в сочетании с местным применением мазей и гелей. Основными приемами, используемыми специалистами при массаже шеи, являются: Хотелось бы поделиться с собратьями по несчастью, как лечить бороться с шейным остеохондрозом. Но всегда наступало только временное облегчение, к тому же все это очень дорогостоящие процедуры. Оказывается плаванье широко применяется для профилактики и лечения шейного остеохондроза, так как замечательно снимает напряжение мышц шеи. Из-за своей занятости чрезмерной занятости никак не мог найти времени на то, чтобы посетить врача. Обезболивание при медикаментозном лечении производят при помощи стероидных противовоспалительных препаратов (диклофенак, ибупрофен, вольтарен, гель диклак и т. Обязательно прописывают средства, восстанавливающее мозговое кровообращение. При патологическом напряжении мышц могут назначить миорелаксанты, такие как Мидокалм. Пришлось взяться за изучение проблемы основательно. Да и родственники советовали лечить боль в шее прогреваниями, компрессами из трав, мазями разными и прочими домашними способами. Для более эффективного лечения принимаются витамины в лечебной дозе и микроэлементы. На нашем сайте вы можете узнать подробнее о методах лечения межпозвоночной грыжи. Так вот, долечился до того, что шея вообще двигаться перестала! Пролежал дома больше двух недель, да еще потом восстанавливался долго. Поэтому мой совет всем – посетите врача, как только у вас захрустела и заболела шея! Так вы и время сэкономите, и здоровье не потеряете.

Next

Как избавиться от остеохондроза. Шейный остеохондроз и лечение

Как избавиться от остеохондроза спины и шеи

Шейный остеохондроз и его лечение. Способы как избавиться от остеохондроза, лечим боли в. Остеохондроз позвоночника не только широко распространен сейчас, но и знаком человечеству с древнейших времен. Сегодня нам известно немало нетрадиционных методов его лечения, которые применялись десятилетия назад, когда официальная медицина была не столь развита и часто недоступна. Многие популярные рецепты использовали еще наши прадеды, эти средства не просто прошли проверку временем – они помогли вылечить очень многих людей. И сегодня применение народных средств от остеохондроза позвоночника может стать неплохим дополнением к традиционной терапии. Препараты из растений принимают как внутрь, так и наружно (в качестве растирок, припарок, компрессов, ванн). На основе продуктов животного происхождения готовят мази, растирки, компрессы и применяют их в качестве согревающих и обезболивающих средств. Химические препараты используют для приготовления аппликаций и растирок, они обладают согревающим действием, увеличивают приток крови к больному месту, снимают мышечный спазм и уменьшают боль. Народные средства, как и любое лекарство вообще, могут оказывать побочные действия, вызывать аллергические реакции и даже отравления, если не соблюдать осторожность при их применении. Особенно это касается рецептов на основе ядовитых растений, поэтому очень важно соблюдать дозировки и инструкции приема, а также учитывать совместимость с препаратами, которые вам назначил врач. Сейчас мы рассмотрим ряд популярных нетрадиционных методов, которыми с успехом можно лечить остеохондроз любого отдела позвоночника. Они одинаково эффективны при любом его виде – шейном, грудном и поясничном. Этот рецепт – средство первой помощи при сильных болях. Он доступен и прост в применении, особенно популярен у пожилых людей. По отзывам пациентов после применения растирки облегчение наступает практически сразу, а стойкий положительный эффект отмечается после четырех-пяти процедур. Компоненты: Жидкие составляющие необходимо перемешать и растворить в них таблетки. Полученную смесь использовать для натирания больных мест. Сразу после нанесения может ощущаться легкое жжение. Этим методом нельзя лечить остеохондроз при повреждениях кожи в пораженном участке тела. Такое народное лечение шейного остеохондроза можно использовать для быстрого снятия боли вместо таблеток: просто носите смесь с собой, перелив в небольшую склянку, и используйте при необходимости. Этот метод особенно хорош для тех, кого мучают хронические боли в шейном или поясничном отделе позвоночного столба, а медикаменты оказывают лишь кратковременное действие. После курса терапии наступит улучшение самочувствия на несколько месяцев. Лечение продолжается 12 дней, перед началом терапии необходимо подготовить две лекарственные смеси. Состав смеси 1: Смешать до однородной консистенции и настаивать также 12 часов. Данного количества смесей будет достаточно для одного полного курса лечения поясничного, шейного или грудного отдела позвоночника (только какого-то одного). Смеси используются в виде компрессов на больной отдел спины или шеи. Это лекарство позволяет быстро добиться длительной ремиссии остеохондроза в любом отделе позвоночника и вылечить острую и хроническую боль. Компрессы необходимо накладывать 2 раза в сутки: смочить лечебным составом ткань, наложить на тело и держать до полного высыхания. Однако его необходимо готовить заранее и принимать длительным курсом. Первые три дня использовать состав 1, следующие три дня – состав 2, далее снова состав 1 и так чередовать составы каждые три дня. Зато результат, как отмечают пациенты, наступает быстро и длится долго. После промывания почки размалывают в мясорубке и засыпают сахарным песком в соотношении 1 часть сахара на 2 части почек. Чтобы приготовить это средство для лечения остеохондроза, необходимо весной собрать сосновые почки. Далее смесь перекладывают в стеклянную посуду и настаивают в холодном месте (холодильник, погреб) около двух недель. Принимать сосновые почки необходимо 3 раза в день по чайной ложке. Для усиления эффекта лекарство рекомендуется подольше держать во рту. Курс терапии составляет две-три недели, а эффекта можно ожидать с первых дней приема. Когда необходимо быстро снять приступ боли в спине, но нет желания принимать таблетки – поможет народная медицина. Народные рецепты, как правило, готовятся из подручных ингредиентов, которые всегда есть дома или в ближайшем магазине (аптеке). Рецепт этого лекарства крайне прост: натрите на терке сырую картофелину и смешайте с равным по объему количеством меда. Затем нанесите на ткань и приложите к больному месту на 1,5–2 часа. Облегчение наступит быстро, но эффект продлится недолго. Смешайте по одной чайной ложке сушеных листьев березы и брусники и заварите стаканом крутого кипятка. Процедите и пейте небольшими глотками в течение дня. Смочите ткань чистым керосином, отожмите и приложите к больному отделу позвоночника. Накройте полиэтиленом и слоем ваты, зафиксируйте компресс повязкой. Натрите на терке равные части имбиря и чеснока, добавьте немного сливочного масла (чтобы смесь можно было втереть). Натирайте составом больной участок спины при сильных болях. Для быстрого снятия болей можно воспользоваться аптечными препаратами: пихтовым или ментоловым маслом. Небольшое количество масла втирают в больной участок тела. Пожалуй, травяные сборы – самое популярное и любимое в народе средство, которым можно лечить многие заболевания, в том числе и остеохондроз. И не напрасно: эффект от приема трав наступает хоть и не сразу, но, как правило, длится долго. Перед началом приема травяных препаратов внутрь необходимо учесть все противопоказания, иначе результат будет непредсказуем. Лечение остеохондроза травами – это применение настоев и отваров, которые заваривают как чай, настаивают, процеживают и пьют, а также добавляют в ванны. В состав сборов от остеохондроза позвоночника обычно входит много компонентов в разных пропорциях, поэтому их удобно покупать в аптеке в готовом виде. Для ванн можно использовать готовые аптечные сборы или собирать свежие растения. Вот несколько проверенных рецептов Длительность курса ванн составляет 5–7 дней. Положительное действие заметно после первой же процедуры. Чтобы целебный эффект от ванн сохранялся дольше, желательно сочетать их с другими методами – компрессами, растирками, массажем и лечебной гимнастикой. Кроме того, прежде чем начать лечиться любыми лекарствами, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Next

Остеохондроз позвоночника: симптомы, причины и лечение в Санкт-Петербурге

Как избавиться от остеохондроза спины и шеи

Формирование остеохондроза шейного отдела позвоночника занимает, по меньшей мере, месяцев. Если вас беспокоят боли в шее на протяжении месяца, то применение адекватной терапии позволит избавить ваш позвоночник от негативных изменений, развивающихся в структуре позвоночного. Но если они серьезно досаждают и даже мешают жить и работать, с ними можно и нужно бороться. Основные пункты: Симптомы остеохондроза каждый испытал на себе хотя бы раз. К врачу следует обращаться, если вас беспокоит: При дегенеративных изменения позвоночника (снижены межпозвоночные диски, фиброзное кольцо теряет эластичность) развивается так называемый корешковый синдром, при этом в зависимости от локализации изменений, появляются определенные симптомы. Количество шейных корешков (восемь) больше, чем количество шейных позвонков (семь). Первая пара шейных корешков выходит между основанием черепа и первым шейным позвонком (С1), вторая – между первым и вторым позвонками и т.д. Таким образом, каждый шейный нерв выходит над соответствующим позвонком. Если поражается нервный корешок у первого шейного позвонка (С1), то нарушается чувствительность в затылочной области, у второго (сегмент CI-II) возникает боль в теменной и затылочной областях. Поражение нервного корешка (С3) в области сегмента CII-III, происходит редко. В этом случае возникает боль и снижение чувствительности в той половине шеи, где ущемлен спинномозговой нерв, возможно снижение чувствительности языка и нарушение речи. Боль и снижение чувствительности в надплечье и ключице, гипотонус мышц головы и шеи (ременной, трапециевидной, поднимающей лопатку) возникают при поражении С4 нервного корешка (сегмент CIII-IV). Дыхательные нарушения, икота и боли в области сердца тоже могут быть связаны с корешком С4, поскольку в нем присутствует диафрагмальный нерв. Корешковый синдром на уровне 5-го позвонка (сегмент CIV-V) становится причиной боли, распространяющейся на надплечье, наружную поверхность плеча. Слабеет дельтовидная мышца, нарушается чувствительность в наружной поверхности плеча. Самые распространенные нарушения – защемление корешков С6 и С7 (сегменты CV-VI и CVI-VII). В первом случае боль иррадирует от шеи по лопатке, предплечью, наружной поверхности плеча, лучевой поверхности предплечья к большому пальцу руки. Нарушается чувствительность не только в этих областях, но даже в коже. Во втором случае боль распространяется от шеи по лопатке, предплечью, задней поверхности плеча, поверхности предплечья к тыльной поверхность II-IV пальцев кисти. Когда поражен корешок С8 (сегмент CVII-TI), то боль и нарушение чувствительности распространяется с шеи по задней поверхности плеча, по локтевому краю предплечья к мизинцу. В мизинце боль может и не ощущаться, но мышцы в этом пальце ослаблены Остеохондроз - дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвоночных дисков в позвоночнике. Шейный отдел - самая уязвимая часть позвоночника, поскольку имеет особое строение и страдает из-за слабого мышечного корсета в области шеи, а также анатомически разного строения шейных позвонков, которые очень близко прилегают друг к другу. Поэтому даже при небольшой нагрузке на шею происходит смещение позвонков, которое ведет к сдавлению сосудов и нервов. Это очень опасно, поскольку в этом отделе через отверстия, расположенные в поперечных отростках шейных позвонков, проходят позвоночные артерии, которые участвуют в кровоснабжении мозга. Так что любое защемление позвонков чревато самыми тяжелыми последствиями. Образующиеся по бокам тел позвонков остеофиты раздражают мышцы, мышцы напрягаются в ответ, увеличивая давление позвонков друг на друга. При этом снижается высота межпозвонкового диска, усугубляя патологический процесс. Кроме того, даже если физиологических изменений в шейном отделе позвоночника еще нет, длительное напряженное положение тела может привести к болям и онемению. Еще недавно именно наличием шейного остеохондроза объяснялись все головные боли напряжения, головокружения. Что касается метеозависимой и утренней головной боли, исследования зарубежных неврологов, проведенные еще в 1980-е годы, показали, что шейный остеохондроз далеко не всегда является ее причиной. Они считают, что это пример подмены клинического диагноза рентгенологическим, традиционная врачебная ошибка – гипердиагностика остеохондроза, который в наше время можно обнаружить даже у подростков. Часто взаимосвязи между находками на рентгене, МРТ, КТ и названными клиническими проявлениями не существует. Под головной болью мышечного напряжения, если она имеет метеозависимый характер и наблюдается в утренние часы, понимают боли шейные и головные, вызванные внутричерепным венозным застоем. В этом легко убедиться, проведя дуплексное сканирование. Человек начинает чувствовать проявления остеохондроза чаще всего после 35 лет, и чем он старше, тем больше проявлений. Но в последние годы все больше людей в возрасте от 18 до 30 лет обращаются с жалобами на боли в шее. Причины - слабая физическая подготовка, нарушение осанки и искривление позвоночника, плоскостопие и лишний вес. Чаще всего проблемы с шеей появляются у тех, кто много работает за компьютером или водит машину. Если эти лекарства не помогают, придется воспользоваться нестероидными противовоспалительными препаратами («Найз», «Ибупрофен», «Диклофенак»). Однако эти препараты оказывают негативное влияние на желудочно-кишечный тракт, поэтому без консультации врача воспользоваться ими можно только в качестве меры экстренной помощи, а затем следует обратиться к специалисту за консультацией. Уменьшить интенсивность боли можно, применяя противовоспалительные обезболивающие мази - «Диклофенак», «Бутадион». Или согревающие и «отвлекающие» - «Финалгон», «Капсикам», «Випросал» (со змеиным ядом), «Вирапин» и «Апизартрон» (с пчелиным ядом). Если в зоне воспаления образовался отек, можно принимать мочегонные средства или настои трав в течение 3-4 дней, если нет противопоказаний. Днем можно поносить перцовый пластырь, он тоже оказывает отвлекающий эффект, но ночью он бесполезен. Если проблемы с шеей стали причиной онемения или болей в руке, мазать ее любыми мазями бессмысленно, лекарство следует накладывать на зону поражения – шею. Если вы пользуетесь специальным воротником Шанца для иммобилизации шеи, не носите его долго. Будучи неподвижными, мышцы шеи слабеют и атрофируются, им становится даже сложно держать голову на плечах. Лечебную физкультуру делать в период обострения нельзя – к ней можно приступать только после того, как обострение снято. Диагноз устанавливается с помощью методов рентгенографии, компьютерной томографии и магнитно-резонансной томографии. Для проверки состояния сосудов шеи назначается ультразвуковая допплерография или дуплексное сканирование. Терапия шейного остеохондроза должна быть по возможности комплексной, с применением как лекарственной, так и нелекарственной терапии, а также в профилактике возможных осложнений. Медикаментозное лечение заключается в назначении препаратов, снимающих боль и воспаление («Найз», «Ибупрофен», «Диклофенак», «Вольтарен»), а также средства, улучшающие мозговое кровообращение. Кроме того, при патологическом напряжении мышц рекомендуется прием препаратов для из расслабления («Мидокалм»), а также витамины в лечебной дозе (никотиновая кислота, витамины группы В – В1, В6, В12), препараты кальция, фосфора, магния, марганца. Распространенные препараты (в основном БАДы), которые называются хондропротекторы и обещают восстановить ткани межпозвонкового диска, по мнению врачей, бесполезны. Большую роль в лечении шейного остеохондроза отводят физиотерапии – электрофорезу, магнитотерапии, водным процедурам (различные лечебные ванны, души), парафиновым аппликациям… Слегка отрывая от пола, поверните туловище влево, достаньте правой рукой левую ладонь. Лягте на живот, руки вытяните вдоль туловища ладонями вверх, подбородок - на одном уровне с туловищем. Широко применяются и методы альтернативной терапии – рефлексотерапия, мануальная терапия, массаж, гирудотерапия, апитерапия, остеопатия. Сделайте то же самое, дотягиваясь левой рукой до правой ладони. Расслабьтесь и медленно поворачивайте голову вправо - в исходную позицию – влево. Лягте на живот, подбородком обопритесь о ладони, мышцы шеи расслабьте. Однако самое большое значение для лечения и профилактики остеохондроза имеет лечебная гимнастика. Опираясь на ноги, живот и нижнюю часть тела, поднимите голову и плечи. Старайтесь повернуть голову так, чтобы коснуться ухом пола. Поворачивайте голову вправо и влево, пытаясь коснуться ухом пола. Регулярное выполнение комплекса упражнений поможет снять мышечное напряжение и наладить кровообращение в воротниковой зоне, а также улучшить подвижность самих позвонков. Чтобы проблемы, связанные с шейным остеохондрозом не беспокоили, следует помнить о причинах его развития и появления осложнений и по возможности предупреждать их. Сцепите пальцы на затылке, сведите локти, положите подбородок на сложенные предплечья. Однако выполняя упражнения, следует следить за своими ощущениями – не увеличивать интенсивность движений и напряжение, если появляются болевые ощущения. Поскольку основная причина развития шейного остеохондроза - сидячий образ жизни и нефизиологичное положение тела в напряжении, то необходимо делать ежедневные упражнения для шеи, включая их в утреннюю гимнастику или выполняя их на рабочем месте. Пытайтесь дотянуться правым ухом до правого плеча, затем левым - до левого плеча. Сцепите пальцы так, чтобы ребро ладони упиралось в затылок, сведенные вместе предплечья поднимите как можно выше. Согните ноги в коленях и возьмитесь руками за край дивана или спинку кровати. В таких случаях выполнять упражнения следует с большой осторожностью и недолго. При этом помните, что круговые вращательные движения головой врачи делать не рекомендуют, их выполнение чревато травмированием шеи. Приложите ладонь ко лбу, надавливайте лбом на ладонь, напрягая мышцы шеи. Медленно поворачивайте голову максимально вправо 5-6 раз, затем влево. Опустите подбородок к шее и в этом положении поворачивайте медленно голову: 5-6 раз вправо, затем влево. Оставайтесь в этом положении, не напрягаясь, 10-15 секунд. Лягте на спину, выпрямите ноги, руки вытяните вдоль тела. Медленно поднимайте туловище, дотягиваясь ступнями до кистей рук. Формировать мышечный корсет - заниматься спортом, в первую очередь плаванием. Выполнять рекомендации врачей при работе за компьютером. Ладонь при этом должна сопротивляться давлению лба в течение 7-10 секунд. Это же упражнение повторите, приложив ладонь к затылку 3-4 раза. Приложите левую ладонь к левому виску и давите им на ладонь, напрягая мышцы шеи в течение 7-10 секунд. Это же упражнение повторите, надавливая правым виском на правую ладонь. Два вышеназванных упражнения можно делать иначе: упритесь лбом в стену и надавите на нее, напрягая мышцы шеи. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, постепенно опускайте ее. Согните ноги в коленях и обхватив их руками, подтяните к животу, в этом положении поднимите голову и коснитесь лбом колен. Затем упритесь в стену затылком, потом левой, потом правой половиной головы. Закончите упражнение, прижав подбородок к яремной ямке.

Next

Обострение шейного остеохондроза: что делать, симптомы и лечение

Как избавиться от остеохондроза спины и шеи

Комплекс упражнений для профилактики и лечения осетохондроза шейного отдела позвоночника Снова болит шея, хочется вновь и вновь крутить головой, но повернуть ее получается лишь слегка. Плечи словно налились железом, а пальцы руки занемели... Значит, и вас постиг один из главных недугов современности — остеохондроз. К сожалению, вылечить его медикаментами невозможно. Реально помогает лишь гимнастика для шеи при остеохондрозе. Остеохондрозом называют поражения суставных хрящей, которые приводят к нарушению работы сустава. В позвоночнике чаще страдают межпозвонковые диски, суставные ткани которых разрушаются под действием внешних факторов. Причиной остеохондроза позвоночника медицина считает сидячий образ жизни: за компьютером, не поднимая головы, в не самом удобном положении. И согласно статистике, если раньше 30-летних девушек больше волновала возможность похудеть с помощью велотренажера, то сегодня — какая лечебная гимнастика для шеи поможет избавиться от боли. Шейные позвонки значительно меньше, чем поясничные. В этой области расположены тысячи сосудов и нервных окончаний. При возникновении минимального напряжения происходит сдавливание нервов и нарушение проходимости сосудов, что со временем приводит к развитию отеков, грыж, протрузий. Как избавиться от белокрылки на комнатных цветах без вреда для растений. Способы борьбы при помощи народных средств, химических препаратов, ловушек. При нарушении кровоснабжения нередко возникает воспалительный процесс, который приводит к патологическим изменениям и даже к инвалидности. Мама шестерых сыновей Василина Смотрина уверена: даже в многодетной семье женщина должна находить время на саморазвитие, быть красивой и физически активной. Остеохондроз опасен не только постоянными болевыми ощущениями, но и риском осложнений. Что такое дисфункция яичников, как проявляется и какие изменения происходят в цикле. О том, как она все успевает и какими лайфхаками пользуется — в интервью порталу Woman365 Поэтому при длительных и интенсивных болях в области шеи обязательно следует обратиться к специалисту. Запеченные баклажаны в духовке: рецепты с помидорами, сыром, творогом, грибами, ветчиной. Общие схемы терапии, и какие препараты допустимы при беременности. На начальных стадиях заболевания вам будет рекомендованы лишь упражнения для шеи при остеохондрозе. Терапия средствами венерологии и народной медицины. Приготовление синеньких целиком, веером, кружочками, слоями. Как сделать фаршированные лодочки и диетический рататуй. В некоторых случаях требуется ношение специального корсета, поддерживающего голову. Симптомы сифилиса у женщин, пути заражения и чем он опасен. Рецепты жареных баклажанов с луком, помидорами, сыром, по-китайски, «как грибы», в кляре, с перцем, чесноком. Тонкости приготовления синеньких кружочками на сковороде. Важно лишь помнить — упражнения для укрепления мышц шеи не вылечивают заболевание. И не будет беспокоить лишь тогда, когда вы выполняете правильный комплекс упражнений. Как только гимнастика для шеи при остеохондрозе будет забыта, неприятные ощущения вернутся через неделю или две. Восточные гороскопы предостерегают: в 2017 году перед женщинами 11, 23, 35, 47, 59, 71, 83 и 95 лет открывается символическая дверь с ужасающим названием «Конец жизни». Стоит ли писать завещание, или гороскопы — это просто набор букв?

Next

Как избавиться от шейного остеохондроза :: JustLady.ru - территория женских разговоров

Как избавиться от остеохондроза спины и шеи

Как лечить остеохондроз? Первая задача при диагнозе остеохондроз, лечение которого. Остеохондроз — это хроническое заболевание позвоночника, которое поражает межпозвоночные диски и хрящи. Это распространённое заболевание встречается у большинства людей старше 40 лет. Остеохондроз позвоночника считается главной причиной болей в спине. Между ними находятся эластичные межпозвоночные диски. Они укрепляют позвоночный столб, делают его упругим и подвижным. Каждый межпозвоночный диск состоит из студенистого ядра, которое находится внутри твёрдого фиброзного кольца. При остеохондрозе нарушается обмен веществ и кровообращение в позвоночнике. На начальной стадии остеохондроза межпозвоночные диски теряют прочность и эластичность, усыхают. Фиброзное кольцо диска перестаёт выдерживать нагрузку на позвоночник, начинает выпячиваться и трескаться. При разрыве фиброзного кольца образуется межпозвоночная грыжа. Остеохондроз спины может привести к искривлению всего позвоночника и потере подвижности. Ему нужна умеренная нагрузка, однако перенапряжение приносит вред. К основным причинам остеохондроза относятся: Остеохондрозу подвержены грузчики, штангисты, строители, гимнасты. Люди, которые много переживают, часто ходят с опущенной головой и плечами, тоже рискуют заболеть остеохондрозом. Человек чувствует лёгкую скованность в спине по утрам. Проявление остеохондроза на второй стадии — болевой синдром в позвоночнике. На этом этапе появляются трещины в фиброзном кольце, возникает нестабильность позвонков. Приступ остеохондроза вызывает сильную острую боль. Из-за обострения человек не может свободно двигаться. Без своевременного лечения остеохондроз спины приводит к серьёзным осложнениям: радикулиту, протрузии межпозвоночного диска, межпозвоночной грыже. Грыжа в любом отделе позвоночника может повредить спинной мозг и вызвать паралич отдельных частей тела. Со временем к остеохондрозу могут присоединиться гипертония и гипотония, вегетососудистая дистония. Тяжёлыми последствиями грудного остеохондроза являются межрёберная невралгия, проблемы с сердцем, желудком, кишечником, печенью, почками и поджелудочной железой. Поясничный остеохондроз может привести к ишиасу — воспалению седалищного нерва. У женщин это приводит к бесплодию, у мужчин — к импотенции. Самым опасным осложнением шейного остеохондроза является сдавливание позвоночных артерий. Нарушение кровоснабжения этой зоны может вызвать проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системами, слухом, зрением, координацией. Спасибо всем и в отдельности: сотрудникам на регистрации, физиопроцедурах, ударной волны Олегу Александровичу и замечательному доктору Ренату Азгаровичу. Сегодня была заключительная процедура курса лечения. Стало легче, состояние улучшилось, настроение поднялось! Врачи «Мастерской Здоровья» более 14 лет лечат остеохондроз консервативными методами. В курс лечения входят следующие процедуры: Врачи наших клиник в Санкт-Петербурге больше 11 лет лечат остеохондроз без операции. Консервативное лечение снимает симптомы и останавливает развитие остеохондроза. Лечение остеохондроза позвоночника займёт максимум полтора месяца. Боль в позвоночнике пройдёт после первой недели лечения. Курс лечения составляется из следующих процедур: После окончания курса доктор выдаёт пациенту методичку с упражнениями для самостоятельного выполнения дома. Для сохранения здоровья позвоночника следуйте правилам: В «Мастерской Здоровья» работают врачи высшей, первой и второй категории. Врач составляет курс лечения, учитывая профессию и образ жизни пациента, перенесённые травмы и операции. Ортопеды и неврологи клиники регулярно проходят курсы повышения квалификации и изучают профессиональную литературу. Спасибо всем и в отдельности: сотрудникам на регистрации, физиопроцедурах, ударной волны Олегу Александровичу и замечательному доктору Ренату Азгаровичу. Сегодня была заключительная процедура курса лечения. Стало легче, состояние улучшилось, настроение поднялось! Печально, очень печально, что судьба не привела меня в эту клинику раньше! Возможно, тогда не развалилась бы на части, в свои юные 55 лет. Привел случай и замечательный специалист-консультант и просто хороший человек Юлия. Утром перезвонила Юлия и предложила к МРТ бесплатную консультацию у врача. Я уже была у троих врачей, все сказали «колено под замену» — тотальное протезирование — 5 позвоночных грыж, 3 протрузии. Юлия, я вам очень благодарна за то, что вы меня убедили воспользоваться возможностью и узнать мнение еще одного специалиста. Благодарна за вашу искреннюю заботу, за участие и доброжелательную улыбку, каждый раз, когда мы встречались с вами в клинике. Он первый врач, который не говорил не о честях моего тела, как будто они существую по отдельности, а обо мне целиком! Пребывание день и ночь в состоянии «ой мамочки, как больно» меня уже вымотало до предела! Не спасли ни природный оптимизм, ни необходимость «держать лицо » на работе! Гирудотерапевт Лапин Геннадий Васильевич, человек с прекрасным чувством юмора, любит «кормить пациентами своих пиявок» :) Спасибо за шутки, хорошее настроение и отдых во время процедур! А также всему персоналу в процедурной – за легкие капельницы, мягкие руки и доброжелательную атмосферу. Гвирджишвили Давид Тенгизович вы останетесь в моей памяти навсегда! Сколько я раз ходила к массажистам — всегда это было больно и неэффективно. Оказывается, у меня был гипертонус мышц спины, а мне все укрепляли мышечный корсет. И вот мне впервые делают массаж расслабляющий — растекаюсь по кушетке в состояние нирваны. Спасибо вам огромное за массаж и гимнастику, за объяснения — мне это важно, и рекомендации, как в дальнейшем жить и работать. Кондратовский Феликс Сергеевич нажимает на какие-то точки и о чудо — спины нет! :) В том смысле, что исчезает огромная болевая зона под названием «спина». Как он это делает, непонятно, за то потом — порхаешь как бабочка! Теперь я знаю, к кому можно приползти, чтобы спустя полчаса весело упорхнуть :)Руководству «Мастерская Здоровья» хочу выразить благодарность за то, что вы собрали удивительный коллектив людей, действительно любящих свою работу, доброжелательных, корректных, неравнодушных. Создали в клинике теплую атмосферу внимания и заботы. Хочу выразить огромную благодарность всем докторам, которые помогли мне восстановиться после операции. За то, что на ресепшене, даже к концу дня, замотанные администраторы продолжают сохранять чувство юмора, а ваша уборщица улыбается! Грамотное назначение процедур Беляевым Евгением Михайловичем поставило меня на ноги. Спасибо большое Жартанову Олегу Алексеевичу, врачу УВТ, за его отношение к пациенту, его профессионализм, его золотые руки. Спасибо большое врачам физиотерапевтам Степановой Елене Анатольевне и Владимировой Татьяне Васильевне, их внимание и заботливое отношение к свои пациентам просто восхищает, их профессиональное умение и знание своего дела ставит на ноги даже самого неверящего в свое исцеление. Спасибо большое врачу-массажисту, Ветрову Даниле Евгеньевичу, золотые руки, очень внимательный доктор, профессионал! А также хочется поблагодарить Перову Елену Валентиновну и врачей процедурного кабинета. Спасибо огромное консультанту Анастасии, администраторам клиники, особенно хочется отметить Екатерину за внимательное отношение. Спасибо всем, всем, низкий поклон вам за вашу работу, внимание к людям, за то, что помогаете чувствовать себя лучше! Расставаться даже трудно с Вами, за короткое время вы стали мне очень близкими, родными людьми. Я не очень люблю посещать мед.учреждения, дабы не разочароваться. Но от вас я ухожу очень довольная, а главное в хорошем состоянии (отличном) здоровья и душевного покоя. у меня очень много знакомых нуждающихся в Ваших квалифицированных (высоко) услугах. Я очень благодарна Малюковой Марине Владимировне за внимательный подход к моей проблеме, профессионально оказанную помощь и психологическую поддержку, что очень важно для меня! Ее улыбка и добрые слова помогли мне на пути выздоровления. Сегодня, 27 апреля 2017 года, побывала на сеансе мануальной терапии у врача Атенбекова Руслана Радиковича. Выражаю огромную благодарность такому компетентному доктору за его профессионализм, внимание и ответственность. Врач убрал боли в шейном отделе, за что ему огромное спасибо! Хочу выразить благодарность всему коллективу «Мастерской Здоровья». Огромное спасибо, что каждый раз спасаете и буквально «ставите на ноги» после любой травмы, будь то спортивная или по собственной неосторожности. Настоящие профессионалы, приятные люди на страже вашего здоровья. Неземная благодарность Елене Владимировне Хиславской за индивидуальный подход. Надеюсь, что вернусь к вам не скоро :) Спасибо, что вы есть! Благодарю абсолютно весь коллектив от девочек на ресепшене до докторов. Заканчивая уже в тритий раз курс лечения, хочу поблагодарить весь коллектив. Благодарю Елену Владимировну, за реальную помощь в избавлении от боли. Нельзя не заметить отличную и четкую организацию всей работы коллектива. Очень понравилась работа мануального терапевта Кирилла Валерьевича по точечному избавлению от проблемы. Буду приходить к вам для поддержания достигнутого результата! Особенно хочу поблагодарить Перову Елену Валентиновну, знающего и вдумчивого врача ЛФК. Спасибо всем, кто работает в «Мастерской Здоровья». Благожелательное, внимательное отношение к пациентам с первой минуты посещения. Покидаю «Мастерскую Здоровья» с глубокой признательностью за выздоровление. Выражаю благодарность доктору Тыщук Веронике Анатольевне, консультанту Елене Сергеевне Лим, а также специалистам Паронько Сергею Николаевичу, Пак Вадиму Анатольевичу, Никольскому Дмитрию Вячеславу и другим специалистам за работу и восстановление организма, качественный сервис, внимательное отношение к пациенту. С удовольствием хочу поблагодарить всех сотрудников клиники «Мастерская Здоровья» на ул. Ленсовета за их чуткое и доброжелательное отношение к своим клиентам. Я пришла сюда , потому что у меня начались такие сильные головные боли, что даже несколько таблеток в день не помогали. Я обращалась к нескольким врачам, но чувствовала себя еще хуже. Здесь я нашла внимательного и отзывчивого врача Лисину Елену Аркадьевну, которая назначила мне правильное лечение. Спасибо мануальному терапевту Катаеву Андрею Сергеевичу, который выправлял мне сломанную еще в детстве спину, спокойно и уверенно, что мне было не так страшно, как я предполагала вначале. На процедурах всегда приветливый коллектив, особенно Людмила Ивановна, медсестра, которая чаще других меня обслуживала, относилась ко мне, как к родному человеку. На ресепшне сотрудники всегда улыбаются, очень вежливые и внимательные. Не смотря на то, что я пришла сюда первый раз 7 января, в праздничный день, к концу рабочего дня, все были очень улыбчивые, терпеливые и доброжелательные. Очень внимательный, тактичный, при лечении дает много рекомендаций. Хочется особенно поблагодарить тех, кто работал непосредственно со мной. После лечения у невролога меня направили к мануальному терапевту Паронько С. Спасибо большое за отношение к больным медсестрам и врачам процедурного кабинета. Администраторы: Екатерина Соловьева, Анастасия Лопарева, Екатерина Прошина. А также физиотерапевта Ольгу Андреевну Савельеву и рефлексотерапевт Ян Владимир Юрьевич. В клинику обратилась с сильными болями в поясничной области и в ноге. Только в эту клинику буду обращаться (надеюсь для профилактики) и рекомендую. Сразу же в регистратуре меня встретили вежливые регистраторы-консультанты. С большим удовольствием посещаю клинику «Мастерская Здоровья». Очень благодарю Екатерину Андреевну за массаж, низкий ей поклон. Обратилась в клинику «Мастерская Здоровья» на Академической с переломом, не подозревая о диагнозе, с острой болью. Они меня направили на прием к опытному врачу-неврологу Хиславской Елене Владимировне. Спасибо доктору Хиславской Елене Владимировне за добросовестный труд, за качественное обслуживание, за своевременное назначение МРТ и лечение. Прохожу лечение в клинике «Мастерская Здоровья», прошла много разных процедур по лечению позвоночника. Хочу выразить благодарность врачу Александру Сергеевичу и массажисту Давиду Тенгизовичу не только за прекрасный массаж, но и за тактичное, внимательное отношение к такой пожилой женщине, как я. Если вы ошиблись, пожалуйста, отправьте заявку ещё раз. Он распросит о симптомах, ответит на вопросы и запишет на прием к врачу в удобное для вас время. А пока вы можете почитать отзывы и истории лечения наших пациентов.

Next

Гимнастика для шеи при остеохондрозе упражнений для мышц шеи

Как избавиться от остеохондроза спины и шеи

Причиной остеохондроза. для шеи поможет избавиться. для шеи и спины. Предлагает несложный комплекс гимнастических упражнений, которые помогут при шейном остеохондрозе. Отличительная особенность шейного остеохондроза – боли в области шеи, затылка, плеч, рук, грудины и в верхней части спины. Больной мучается от головокружения, тошноты, скачков артериального давления. А также может потерять сознание, почувствовать онемение языка и сильное сердцебиение. Конечно, при таких симптомах нужно наблюдаться у врача, но хорошо подкреплять лечение физическими нагрузками. Лягте на спину, согните ноги в тазобедренных и коленных суставах, замрите на несколько секунд. Выпрямите ноги, полежите в таком положении несколько секунд и снова согните. Для укрепления спины и улучшения осанки полезно простое упражнение, которое можно делать где угодно. Встаньте спиной к стене, прижмите поясницу, опустите плечи и соедините ступни. Медленно потянитесь вверх макушкой, растягивая позвоночник, задержитесь в верхнем положении на минуту. Также во время рабочего дня нужно делать по десять приседаний каждый час, это улучшает кровообращение и снимает напряжение в пояснице.

Next

Куда отдает боль при шейном и поясничном остеохондрозе, может ли.

Как избавиться от остеохондроза спины и шеи

Остеохондроз и его лечение; Как избавиться от радикулита? Чем и как лечить артрозы? Перед тем как избавиться от остеохондроза, следует вычислить место локации и причину заболевания. Если же там находится грыжа или протрузия, следует обязательно обратиться к хирургу. На место остеохондроза, вызванного в связи с переохлаждением, ставится перцовый пластырь в качестве средства отвлечения – приток крови к поврежденному участку усилится и больной почувствует себя лучше. Такое заболевание может быть вызвано различными причинами, среди которых присутствуют: Эффективное действие борьбы с остеохондрозом было замечено и в результате воздействия специальной электретной пленки. Она обеспечивает воздействие на позвонки и суставы. Даже при небольшой интенсивности болевой синдром приносит глубокий дискомфорт. Ответ прост: лечение обязательно должно являться своевременным, для того чтобы исключить возможные осложнения. Среди лечения назначенного им, могут присутствовать введение эффективного обезболивающего прямиком в пораженную зону, а также полное избавление от спазма мышц, и возвращение структуры кости в ее стандартное положение с помощью различных методик. После того, как острые проявления будут устранены, врачом назначается специальная лечебная гимнастика, которая уже конкретно будет направлена на избавление от болевого синдрома и воспалительного отека, а также тракция (вытяжение) позвоночника. В дальнейшем, чтобы окончательно избавиться от остеохондроза шеи, обязательно нужно пройти долгий курс терапии, сочетаемый с мануальной медициной. Помимо этого, следует привести в норму режим приема пищи, избавиться от избыточного веса, а также производить контроль нагрузок на отдел шеи и по возможности исключать их вовсе. Грудным остеохондрозом называют поражение межпозвоночных дисков в грудном отделе. Также нужно избегать любых движений, которые будут приносить дискомфорт. Под контролем лечащего врача следует проводить занятия лечебной гимнастикой, что является очень важной частью избавления от грудного остеохондроза. Специализированные упражнения укрепят мышцы грудного отдела позвоночника и уменьшат боль. При этом занятия должны проходить регулярно, но без чрезмерных усилий. Лечение заболевания включает в себя применение физиотерапии. Под ней понимается использование ультразвука, магниотерапии, глубокого прогревающего эффекта от электротерапии и некоторых других способов. Игло- и мануальная терапии являются закреплением всего лечебного процесса. Они улучшают питание тканей и окончательно снимают спазм мышц и воспаление, которое давит на нервные корешки. Также во время лечения грудного остеохондроза соблюдается специальная диета, назначенная врачом, которая будет обогащена витаминами, белками и минералами. Рассмотрим подробнее группы препаратов, применяемые в борьбе с остеохондрозом: Главными симптомами поясничного остеохондроза являются непрекращающиеся ноющие боли в области поясницы. Они могут отдавать в ноги, органы малого таза и крестец. Возникает ощущение «прострела» от поясницы до пяток. Остеохондроз поясничного отдела известен также под названиями радикулит, люмбаго и «простел». Для установки диагноза производится первичный осмотр врачом-неврологом. Остеохондроз поясничного отдела носит хроническую форму и при неблагоприятных условиях может обостряться. В том случае все симптомы данного заболевания ощутимы в полной мере. Для того чтобы избавиться от дистрофического нарушения в суставных хрящах поясничного отдела, как и любого другого отдела позвоночника, применяются консервативные методы: вытяжение (тракция) позвоночника, мануальная терапия, использование лекарств, которые направлены на снятие воспалений и восстановление хрящевых тканей, физиотерапия. Несмотря на то, что поясничный остеохондроз является самой распространенной формой этого заболевания, во многих случаях незатруднительно и носит успешный характер. Остеохондроз спины – это дегенеративное заболевание, сопровождающееся острыми болями ноющего характера. Для того чтобы избавиться от остеохондроза спины, следует проводить лечение в согласии с мануальным терапевтом, однако есть и несколько народных методов, помогающих снизить боль или снять ее на время. Одним из главных способов лечения остеохондроза с помощью операции является полное удаление пораженного межпозвоночного диска либо его части. Эта операция носит название дисэктомия или микродисэктомия. Микродискэктомию применяют только в исключительных случаях и она менее травматична. Ее эффективность достигает от 90 до 95 процентов и эти показатели говорят о том, что у 5-10 процентов пациентов все же могут случаться возобновления грыжи межпозвоночных дисков. Помимо всего, дискэктомию дополняют спондилолизом – сращением между двух позвонков, располагающихся по соседству. Кроме описанных хирургических вмешательств существуют и другие такие, как ламинэктомия, установление межостистых имплантов, радиочастотная аннулопластика, пункционная дисэктомия с применением лазера, ламинэктомия, перкутанная дисэктомия.

Next

Остеохондроз симптомы, причины, виды и лечение остеохондроза.

Как избавиться от остеохондроза спины и шеи

Остеохондроз шеи, грудного и. причины и лечение остеохондроза. спины и отдает в. Само по себе ощущение кома в горле уже является неприятным. Чтобы избавиться от него, многие пациенты выбирают один и тот же стандартный и не совсем правильный способ. Облегчение не наступает, а в ряде случаев симптоматика лишь усиливается. На смену чувству дискомфорта и неудовлетворенности приходит тревога, страх. При этом многие не догадываются, что причина этого кома – шейный остеохондроз. Ком в горле при остеохондрозе обусловлен нейровегетативными нарушениями вследствие дистрофии и дегенерации шейных межпозвонковых дисков. С точки зрения анатомии и физиологии область шеи является наиболее ранимой в функциональном отношении. Шейный отдел позвоночника является опорой для черепа. Здесь же осуществляются сложные движения – наклоны, повороты, вращения головы. Через шею проходят все жизненно важные магистрали – крупные сосуды, нервы, спинной мозг, трахея, пищевод. Все это способствует смещению межпозвонковых дисков при шейном остеохондрозе с последующим ущемлением и воспалением нервных волокон шейных сегментов. Шейный отдел позвоночника представлен 7 позвонками и 8 сегментами. Каждый сегмент представляет собой участок спинного мозга и парой передних (двигательных) и задних (чувствительных) нервных волокон. Воспаление нервных волокон определенного сегмента влечет за собой нервные и трофические расстройства в соответствующей зоне. Они проявляются в виде боли, ограничения движений, признаков недостаточности мозгового кровообращения, напряжением мышц шеи. Ощущения першения, кома в горле при остеохондрозе как раз и обусловлено патологическим напряжением глоточной мускулатуры. Данная симптоматика характерна для остеохондроза со смещением диска в С4 (четвертом шейном сегменте). Для шейного отдела характерно боковое смещение межпозвонкового диска. Поэтому нервы ущемляются преимущественно с какой-либо одной стороны. И зачастую пациенты отмечают наличие кома с какой-либо одной стороны. Это ощущение носит постоянный характер, усиливаясь в ночное время. Объективного препятствия для дыхания и прохождения пищи нет. Тем не менее, пациенты испытывают страх смерти, боязнь задохнуться, поперхнуться пищей. Все это может стать причиной неврастении, депрессии и других невротических расстройств у пациента. В свою очередь, при этих расстройствах патологические ощущения усиливаются и порочный круг замыкается. К сожалению, шейный остеохондроз проявляется не только комом в горле. Боль в горле при остеохондрозе отмечается посредине, между щитовидным хрящом и яремной вырезкой. Она усиливается при глотании, из-за чего это состояние ошибочно принимают за простуду. В пользу остеохондроза говорит то, что боль и ком в горле сочетаются с другими симптомами – онемением, снижением чувствительности, ограничением объема движений в плечевом поясе, в верхних конечностях. Тем не менее, ставить диагноз «шейный остеохондроз» на основании одних лишь жалоб пациента нельзя. Ведь данные симптомы неспецифичны и могут наблюдаться при ряде других заболеваний, среди которых: Чтобы подтвердить или исключить все эти заболевания, показан осмотр невропатолога, ЛОР врача, гастроэнтеролога. Ведь многие из них представляют угрозу для жизни пациента. В обязательном порядке проводят рентгенографию шейного отдела позвоночника, при необходимости – рентгеноскопию пищевода с приемом внутрь контрастного вещества. Самый информативный метод, позволяющий обнаружить дисковые грыжи при шейном остеохондрозе – это магнитно-резонансная томография. Избавиться от кома в горле можно с помощью местного лечения. Нет, это не полоскания горла и не обработка зева лекарственными препаратами, как при простудных заболеваниях. Местное лечение должно быть этиологическим, то есть направленным на устранение причины, остеохондроза. В этой связи проводят: Наружное применение противовоспалительных (Диклоберл, Фастум гель) и раздражающих препаратов (Випросал, Финалгон) снимает боль, улучшает местное кровообращение и нормализует мышечный тонус. Сам массаж является отличным средством, позволяющим избавиться от симптомов остеохондроза, в том числе от боли и комка в горле. Действие лекарств усиливается физиотерапевтическими процедурами – аплипульстерапией, фонофорезом, диадинамотерапией, магнитотерапией. В данном случае массируют воротниковую зону – заднюю поверхность шеи, плечевой пояс и верхнюю часть спины. Движения плавные, давящие и скользящие по направлению от паравертебральных участков к периферии. Лечебная физкультура, как и массаж, направлена на укрепление шейного каркаса и расслабление напряженных мышц. Это достигается путем статических нагрузок путем упора лобной области на ладонь, а также при наклоне и максимальном запрокидывании головы. Иглоукалывание и массаж проводятся соответствующими специалистами. Отличная замена иглоукалыванию – аппликатор Кузнецова, в виде валика, подкладываемого под шею на 30 мин. Мануальная терапия шеи должна проводиться с осторожностью, только специалистом высокой квалификации. Ошибки могут стоить пациенту утраты здоровья, и даже жизни.

Next

Лечение боли в шее Остеохондроз шейного отдела лечение.

Как избавиться от остеохондроза спины и шеи

Осуществить лечение остеохондроза шейного отдела по доступной цене, с гарантией высокого результата можно в нашем центре позвоночника. методов реабилитации заболеваний спины, которые позволили бы надолго снять болевой синдром, скорректировать осанку и избавить пациента от. Об опасности самолечения и применения методов народной медицины уже существуют целые легенды. Но лечение остеохондроза в домашних условиях даже рекомендуется специалистами, потому как именно от дисциплины пациента и самостоятельного применения им различных средств и методов зависит скорость восстановления хрящевых тканей позвоночника. Тем не менее, не спешите заниматься самодеятельностью: самые лучшие рекомендации по домашней терапии даст именно врач-специалист. Самой грубой ошибкой в терапии заболеваний является отсутствие взгляда в глубину: устранение симптомов не означает избавление от недуга, а лишь создает временной промежуток комфорта с последующим приступом недомогания и боли. Поэтому использование обезболивающих препаратов при домашнем лечении остеохондроза – лишь малая толика того, что вы можете сделать. Временно избавившись от боли в позвоночнике и мышечного спазма, помните о самом главном – устранении причин заболевания. В стройный ряд таковых вписывают многие факторы: от малой подвижности до потребления большого количества жирной пищи. Но механизм развития дистрофии межпозвоночных дисков всегда одинаков: недостаток поступления крови к мышцам спины и шеи и застойные явления становятся причиной кислородного голодания хряща, что и приводит к его деградации. Как правило, специалисты дают пациентам рекомендации, выполнение которых в полном объеме становится гарантом успешного лечения. В их число обязательно входят: диета, лечебная физкультура, прием медикаментов, советы относительно образа жизни, режима сна и отдыха, подбора постельных принадлежностей. В лечении остеохондроза обязателен системный подход, поэтому все предписания врача необходимо выполнять не частично, а полностью. Сказать наверняка, что развитие недуга началось из-за неправильного питания или застоя крови практически невозможно, поэтому для эффективной терапии необходима целая программа, направленная на восстановление притока крови к поврежденным дискам. Далее мы будем вкратце рассказывать про методы терапии остеохондроза в домашних условиях. Про некоторые из них мы уже говорили более детально: ниже, в описаниях методов, смотрите статьи по ссылкам. Несмотря на всю сложность патологии, лечить его в домашних условиях, по большому счету, не так уж и трудно. Основное требование – дисциплина и ежедневное выполнение всех необходимых процедур. Вот наиболее эффективные методы: Наряду с широко известными методами, растет интерес и к новым для Европы методам традиционной китайской медицины, предлагающей лечить остеохондроз путем приложения на ночь пакетиков и пластырей с травами – фитопатчей. Сами же китайцы рекомендуют использовать полный курс терапии, включающий иглоукалывание, применение пластырей и примочек с травами в пораженных областях (при котором биологически активные вещества проникают через кожу, оказывая местное воздействие), налаживание отношений с самим собой и окружающим миром. А совсем недавно появилась новинка, открывающая перспективы домашнего лечения остеохондроза даже для недисциплинированных пациентов – кровать-массажер. Как видите, способов терапии в условиях собственного дома множество. Ключом к выздоровлению становится дисциплина: регулярно выполняя все рекомендации врача в полном объеме, вы сможете значительно замедлить или вовсе остановить деградацию межпозвоночных дисков.

Next